何だし・・・。

December 11 [Sat], 2010, 18:54
使い方が良く分からん。


ブログ書けない!!

どういうことですか!!


まぁいいや。

えーと、トレーニングについてなんですが

腹筋100回
背筋100回
腕立て100回
スクワット100回
砲丸直上100回
円盤素振り100回

※ Hーエクステンション30回 太もも浮かし30回 脚上げ開脚30回


こんな感じです!!
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:英雄
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 誕生日:1995年4月2日
  • アイコン画像 血液型:O型
  • アイコン画像 現住所:北海道
  • アイコン画像 職業:小中高生
  • アイコン画像 趣味:
    ・音楽鑑賞もしくは歌う-姉からうるさいの一言
    ・音楽聴きながら昼寝-寝たら電気の無駄遣い
    ・球技系!-元バレー部です””
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カメハメハが打てたらいのになぁとか思っちゃってますww
陸上の投擲種目をやっとりますww
音楽は主にロック調ですね。バラードは敵だ!
試合のときはロックを大音量で聞いてテンションをあげる!
自分の必勝法です”””
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