禁煙して

May 20 [Mon], 2013, 20:17
見事に太りました^^;

禁煙して2ヶ月半だけど6キロほど体重が増えました^^;

これはいかんなぁと思いつつもじゃぁタバコを吸うと痩せられるのか?と
色々疑心暗鬼に陥ってます。

禁煙のデメリットにタバコをやめたら太るとか
いわれていたけど正に自分がそうなってしまいました^^;

でも折角2ヵ月半以上も禁煙出来ているので禁煙はこのまま継続します^^

やっぱり夜に食べるのがよくないみたいですね〜

最近はお昼食べないようにしてるので、「その分夜に食べすぎてしまうので
体重は減りません^^;

とにかく、寝る前は食べないを徹底して6キロ分落としていこうと決意しました。
早速、今夜から実践開始です^^


2ヶ月後くらいには見事6キロ痩せているはずです!!

・・・願望です^^;

でも頑張ります。
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