梨花、出産後体型は戻る

March 22 [Sun], 2015, 15:08
梨花さんはAstudioに出ていましたが、体型は戻っていました。

たしか野菜を多く食べるようにしたと言っていた気がします。

自然に痩せたのではなく努力はしたようでした。


鶴瓶さんと一緒に出ているモデルの人も食事制限をしているそうです。


モデルの人と言うのは普通に食べていて痩せるのではなくやはり食べる量は少なめにするそうです。

女優やタレントの人も弁当なら半分以下しか食べないとか、食事に行っても数口でほとんど残すという人もいるようでした。





2015年梨花写真集


3000円台のレッグマシーン、激安、送料無料

January 04 [Wed], 2012, 20:12
レッグマジックは1万円以上と価格も高めですが、レッグマシーンは価格は3000円台とかなり安くなっています。

レッグマシーンはレッグマジックとそれほど変わりませんし、しっかりとエクササイズができます。

ウォーキングをするだけではなかなか筋肉はつかないので、マシーンを使用したほうが短期間で筋肉が鍛えられると思います。


筋肉を鍛える方法というのはあまりなく、足ならば階段を登る時など意外と少ないものです。




DHCのプロテインダイエットの感想と口コミ、通販

March 08 [Tue], 2011, 18:00
デザートやご飯代わりになるDHCのプロテインダイエット

DHCのプロテインダイエットを飲んでみましたが、おいしくボリュームもあるのでダイエットにはなかなか効果的なように感じました。

牛乳ではなく水で作るタイプなのでその分量が多めになり満腹感が増しますし、おいしく飲めてお腹いっぱいな状態になります。

価格がやや高めなので毎日使うということはせずに日にちを置いて飲んでいました。



食べ過ぎてしまったかなという次の日などに置き換えてDHCのプロテインダイエットを飲むと肥満予防になります。

味はストロベリー、ココア、コーヒーなどがあります。