草木も眠る時間なのに 

May 04 [Sat], 2013, 3:09
こんにちは。ともと申します。始まり方からは察しがつかない程、切羽詰ってのスタートです。
実はかなりの野望というか願望を秘めてこのブログを始めるのですねえ。( `ー´)ノ

こまごまやってるうちにもう深夜の3時。

夜更かしというか、日付を超えて活動してると、いつの間にか心臓が不穏な動きをし始める感覚ってないですか。

さっきからそんな感じがするので早く寝たいところ。


寝不足だけでなく、お口の中のプラーク(歯垢)をほうっておくのも、心臓に負担をかける要因になるといいます。

プラークの中に含まれる虫歯菌や、歯周病菌が心臓に対してよくないそうです。

歯によくないだけじゃないんだね・・・

どんなに眠くても、歯は磨こう!
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