キャンプまでに! 

June 19 [Sat], 2010, 12:58
やせなきゃっ
ビキニとかイミガワカリマセン…
まぁ着ないんですがね←

とりま、水着は着なきゃいけないので痩せます。
5月3日から始めて、8k痩せました。
あたしの予定では、今月中にあと4k痩せなきゃ予定が狂ってしまう・゜・(ノД`)・゜・。

標準体重が目標なんですが
そうすると、あと12K落とさなきゃいけないんです。
いや、どの道落とすんですが…
8月はきついと思うので、あと8kなんです

頑張るしかないのに、頑張っても減ってくれない(´;ω;`)
ご飯の量とかも前より減らしてるのに、落ちない
停滞期なのかしら?
それとも、快便じゃないからかしら…
あう、快便してみたいわぁ…

毎日
水 2?
炭水化物少なめ
フラフープ40分
ウォーキング1時30分
タンパク質をとる
食物繊維をとる

ってしてるのに…

昨日なんて、本気でフラフープやったのに、減ったの体脂肪だけで体重は増えてるし…

あー…こんなんで、ちゃんとへるんかなぁ

あたしは変わりたいから変わる。
だからここで諦めないっ

とりま今日は岩盤浴行ってくる←

って訳で仕事してくる←←
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:soliloquy1023
読者になる
2010年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる