酒々井パークG/日ハム優勝

September 30 [Fri], 2016, 5:04


これは先日映画観た後、Y緑が丘駅パン屋cafeでの珈琲タイム。


9月28日(水) 曇り時々晴れ

8:00 市役所前からパーク好き6名がY&Tさんの車で酒々井へ。



近くにアウトレットモールもあるパークゴルフ場まで1時間
傾斜のある狭いフェアウェイと深いラフ、池やバンカーもあるタフなコースです。
ここは5月以来4か月ぶり2度目、午前中は方向性悪く、13*(>_<)
ランチ後、無理せずフェアウェイキープに心掛け、11*。大波賞(^-^;

水分補給しながら11,000歩、ホールアウト後のアイスクリーム¥140が美味い。

帰館しシャワー浴び、冷えたをと思ったら本日休肝日じゃった。(>_<)
夕飯済ませパリーグ日ハム・大谷投手の怪物ぶりをTV観戦。
1:0西武完封しリーグ優勝!
ソフトバンクとの最大11.5差をひっくり返した大逆転V!!

投手で10勝、打者でも22本塁打、凄い若者である。
オイドンはパークGのほどよい疲れで座椅子で居眠り

太極拳/Y緑が丘

September 28 [Wed], 2016, 5:11
9月26日(月) 曇り時々晴れ

午後大和田公民館へと歩く。



39会楊名時24式健康太極拳。


若手K、M嬢の初伝演武(舞?)を検定中のT師範。
シニア軍団が見守り拍手喝采、
後に続いて真面目にいい汗を流す。


9月27日(火) 曇り霧雨

朝9時、福祉センターでe-clubの来月予約を済ませて、Y緑が丘へ歩く。


甘い香りが漂ってくると思ったら金木犀が咲いている。


京成バラ園はまだ蕾、
秋薔薇まつりの10/8〜14は八千代市民特別日でシニアは¥500

Aオンで夏物バーゲン(半値の5割引き)と本を購入。


ランチは天丼¥500

映画「ハドソン川の奇跡」を観る。


トムハンクスのリアルティある演技に引き込まれた。
映画っていいねえ。


食料品を買い電車で一駅、帰館。
本日は9,801歩



会議/ようやく夜が長く

September 26 [Mon], 2016, 10:45
9月24日(土) 曇り後雨

午前中、ふれ大OB理事会で市民会館会議室へ。


OB祭(10/8)とOB連文化祭(11/18・19)の最終会議。

帰館後、雨の降らぬ間にフェンス際の琉球朝顔などの選定作業。

午後、雨が降り出した。


身内から貰った四国(香川)土産と、鹿児島茶でまったり。



9月25日(日) 晴れ後曇り

今月2回目?久々のお天道様です。
どこか出かけようと思ったけど生憎、集合住宅総会。

築20年目の我が集合住宅、大規模修繕済みなれど、床下、壁、配管、扉、駐車場、ゴミ倉庫など小規模修繕箇所も増えて役員もご苦労さんである。

さて秋分の日も過ぎた9月27日。
今頃お天道様は赤道の上あたり、
千葉の日の出入り 5:31/17:29
ようやく秋の夜長となります。




パークG

September 24 [Sat], 2016, 16:10
9月23日(金) 曇り後雨

朝、外は小雨、パークG定例会を中止し自由参加となった。
9時:
30分遅れて集まったのは、やる気満々の5名、他の客ゼロで貸し切り状態。

幸い雨も止みカッパも脱いで、前後気にせず、のんびり廻る。



ようやく昼休み前に2組がやって来ました。
濡れて重い芝生の攻略法がまだ経験不足で、ラフからの脱出に一苦労。(>_<)
スコアは1*0/1*6と物足りないけど、11,000歩の運動は満足でした。


この1週間、お天道様みていません。
天気予報では、は9/25(日)までお預けです。



台風16号通過

September 22 [Thu], 2016, 9:55
9月20日(火) 雨

朝起きて髭剃りしていたら頬に小さなイボが・・・
(歳をとると次から次に何かしら出てくるねえ)(>_<)

フットワーク軽く、傘を差し近所のYF皮膚科へ


Y中央駅から市役所まで600mのハミングロードは、
身障者に優しい点字ブロックのある歩行者専用道路です。

雨の為客少なく医院一番乗り
ドライアイスみたいな液体窒素(−196℃)をチョッチョッと、
1瞬ヒャッと凍結→融解→壊死。
「小さいうちだから1週間後、もう1回やれば治るでしょう」。
ほんの数十秒の処置、早め早めの治療が大事だねえ。



これは先日の散策時に落ちていたドングリです。

台風去っても秋雨前線の影響で、今週は肌寒い雨模様です。
長袖羽織って、ソファーでまったり読書でもしましょうかね。




10年前は北の大地を

September 20 [Tue], 2016, 16:27
9月18日(日) 曇り時々雨

台風16号が近づいているので、午前中に緑のカーテンを全て取り除く。
鉢植えのキュウリとゴーヤの5本を根抜きし、茎や葉を細かく刻み、ネットも外す。


    ↓    ☟    ↓
西日を遮断してくれていたグリーンカーテンがすっかりなくなりました。



琉球朝顔の成長恐るべし!
フェンス際の薔薇や藤やウキツリボクを覆い尽くしています。


今年最後のゴーヤ収穫です。


シャワー浴び、午後から、Y緑が丘へ。
Aオン株主カフェでF田さん、k出副会長と落ち合う。
ふれ大28歩こう会・皇居散策(9/21)を、11/16に延期と決める。



9月20日(火) 雨
台風16号が大隅半島に上陸(我が実家は大事に至らず)し、関東方面へ。




さて10年前の今頃
ぶんきちは北の大地を歩き出しています。


日本最北端・宗谷岬、気温15℃、宗谷海峡の向こうはサハリン(樺太)、
文さん弁当下げて、樺太を見つめる間宮林蔵像前からいざ出立!!



2016年9月20日(クリックしてね)
不慣れな携帯からブログデビューして8日目、
台風13号上陸、10kgのリュックが重い、膝が痛い、(>_<)
ついにコンビニ登場(^-^; 
貴重な思い出の凡人夫婦珍道中です。






新川方面へ/パークG

September 18 [Sun], 2016, 5:57
9月16日(金) 

新川方面へ歩く。


中央図書館内ギャラリー前に、ジャンボカボチャが陳列。
重いのは持ち上げれないので数十キロはあろう。
ちなみに千葉県大会優勝は500kg近くあったらしい。

図書館は平日なので静かである、2時間ほど新聞や週刊誌や調べもの。


帰りの新川沿いは収穫前の稲穂が実っている。


久々にMスバでランチ休憩しながらスポーツ新聞を読む。
Bッグエーで買い物して帰館、本日は6,507歩。


9月17日(土) 曇り時々晴れ

爽やかなパークG日和、9名参加です。



毎日が休日のシニアの皆さんは平日が混み、土休日は空いています。
スコアは1*6/1*3、満足でした。
11,000歩、
いい運動した後はイチゴかき氷¥200が、おいちい。


野鳥たちも新川方面へ?

September 16 [Fri], 2016, 8:29
9月16日(金) 曇り 26/22℃  日の出/入 5:24/17:44

5:10 グッモーニン(^-^;
♪チーチー、ザワザワ 🐦
我が集合住宅向かいの雑木竹林に寝ていた野鳥の集団が、夜明けと共に起きだしてきました。


5:30 先ずはムクドリ集団が1個連隊、2個連隊と飛び立ち、
次にスズメ集団が次々に飛び立って行き、5:45静寂が訪れました。
餌場のある新川方面の田んぼや野原へ飛んで行ったのか、
ぶんきちもこれから新川方面へ向かって歩きます。

フェンス際の琉球朝顔が、グリーンカーテン真っ盛りです。





今日は曇り空で散策日和、新川から中央図書館へ歩きます。


鼻から胃カメラ

September 15 [Thu], 2016, 14:38
9月15日(木) 雨のち曇り

肌寒い雨の中を傘を差し徒歩10分のHクリニックへ。

1年半ぶりの経鼻内視鏡検査です。
30数年前に愛知県在住時代に口から飲んだ胃カメラ以来、
(あれは思い出すだけでもオェー)、(>_<)
口・口・鼻・口・口・鼻と6回目です。(先生二人いるのが心強いよ)
昔、ラグビーで鼻骨をへし折って曲がっているので右鼻からが入り易い。




8:20-8:40(20分)
何か飲んで、口と鼻に麻酔をシュッシュッと噴霧され、検査台に横になる。
意識はあるので薄目を開けて恐る恐る、先生と細い管をチラ見する。

以前、図書館で「楽な経鼻胃内視鏡検査の受け方」を読んで実践する。
息を鼻から深〜く吸い込んで、口からゆっくり吐く、(この繰り返し)
時々お腹が張ったらゲップをして、時々生唾を飲み込む。
お蔭で今回オェーとゲロせずに20分無事終えました。(^-^;

9:10 検査結果、以前あったピロリ菌炎症痕や逆流性胃炎痕も改善!
 胃薬服用も量・回数半減しましょう。
 げんきんなもので血圧測定したら白衣性高血圧はどこへやら、
  11*/7*。 自宅より数字いいじゃん!

 隣にある薬局から出たら雨は止んでいるよ。

Kスミに立ち寄り、
中秋の名月(残念ながら今夜は曇り)用にお団子買い、
朝昼兼用弁当と野菜・柿・バナナ・アイスと刺身なんぞ買って帰館せり。




どっしゃぶり〜

September 13 [Tue], 2016, 14:44
9月11日(月) 晴れ

午前中訳あって外出、ついでにY中央駅Mエツで買出しして帰館。


駅前の花が和みます。

午後から39会(楊名時24式太極拳)@教育委員会へ。

成田街道(R296号線)沿いに八百屋お七の墓がある長妙寺に立ち寄る。


淡い恋心を抱いたゆえに江戸で付け火までしてしまい処刑されたお七。
恋は盲目であるなあ。(>_<)

教育委員会会場で太極拳を学んだあと、大和田公民館へ移動し10月公民会祭用に家庭から持ち寄ったバザーの値付け作業(¥500〜¥10)に4名で1時間かかる。


9月13日(火) 雨 
朝から雨で肌寒い。

パークG定例会は中止。

♪どっしゃぶり~の雨の中を〜
来月のe-club予約に福祉センターへ。


強い雨だというのに何の用事か、市役所駐車場は満車状態です。

無事予約終え、ヤオコーへ向かい、相方用煎餅・オイドンだいやめ用肴・好物アイスなんぞ買ってリュックに背負い、膝下びしょ濡れで帰館せり。



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