頭も身体も使わないとさびつく

August 26 [Wed], 2015, 19:22
あなたは、あたまを普段からしっかり使っていますか?頭をしっかり使って考え、身体をしっかり鍛えることを続けていかないといずれさびついていきます。個人差はありますが、頭の老化は20歳ぐらいから、身体の老化も20代には始まります。でも、頭も身体も常に使っていると老化の速度は落ちます。なぜなら、細胞を活性化することが、できるからです。頭も身体も成長し続けることは可能ですが、何もしなくては成長をしません。意識的に頭を使うことをしたり、運動して身体を鍛えることがさびつかないためには大事なのです。一見、何も考えず、何の運動もしないでいることは楽に思えます。ですが、それでは、いずれ楽しくなくなり、充足感を得られることはないでしょう。頭も身体も成長することが喜びになります。頭と身体をしっかり鍛えて、心地よい喜びを味わっているほうが、人生は輝くはずです。人生が輝いたものになれば、生まれてきてよかったと思えると思います。そういう人生を歩みたいとは思いませんか?
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