整体でメンタル面でもいい影響

August 21 [Sun], 2016, 8:03
緊張」です。緊張は体力とかなり関係していると思います。

その緊張を楽しめる性格の人と、緊張でパフォーマンスが低下する人と様々です。

ajmwpgさんはどうでしょうか?もし、緊張に弱いタイプだとしたら、克服するには自信をつけ、その状況をポジティブに楽しく、幸せに考えることが良いですが簡単にはできません

毎回毎回自分に言い聞かせるように、自分で自分を説得していくことが緊張を克服する1つの方法だと思います。

ちょっと言葉のイメージが良くないかもしれませんが、「洗脳」とか「マインドコントロール」とか「暗示」とかです。

「ポジティブシンキング」とも言いますが、良いイメージの洗脳は自分にとてもプラスになると思います。

そんな時は西京区の安全な整体で体のメンテナンスを。

健全な精神は健全な体から・・みたいな。

緊張するとやっぱり疲れるのがものすごい早いんですよ。

なので、緊張しないように余裕を持つことが大事のようです

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