頼りになるから安心!あしなが鍼灸整骨(整体)院

December 09 [Mon], 2013, 9:39
冷え症が辛い季節です。
昔から、冷え症なんですけどね。
年を取るごとに、悪化してる気がしますねぇ。

一応、自分なりに改善しようかなって
気持ちだけはあるんだけど、
なかなか実行できてないのが現状かなぁ。

それでも、入浴にも気を遣ったり
食べ物にも気を遣ったりと
気付いたときには実行するようにしてるんだけど。
ちなみに、ファーストフードやチョコは
血液の循環を悪くさせる効果があるから
あまりとらない方がいいんですよ!

でも、一番の原因は…
やっぱり運動不足かなぁ〜
絶対に、体の筋肉弱ってると思うし
血行が悪いから、手足の指先が氷の様になるんだ。
もちろん、それだけじゃないとは思う。
きっと体の根本から改善しないとダメなんだろうね。
口コミで評判の高い、あしなが鍼灸整骨(整体)院
初めてでも、納得いくまで説明してもらえるし
根本から改善できるから、頼りになる!
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