初診

April 14 [Mon], 2014, 16:07
先週の木曜日、大学病院での初診日でした。

摂食の専門医がいるところで診てもらうのは初めて。

人生で初めて精神科に受診したのは
一昨年の冬あたりやっけな、、

今回の先生がいうには
適正体重に対しての認知が少し誤っていること、
普通より痩せたい願望が強いこと、
動物でも癖付けされたことは繰り返してしまうから過食も癖付けになってしまっているため
それがどこでどういうときに起きやすいのかを知ること、
またそれだけでなく過食には心の問題も関係していると思う、
とのことでした。


アルバイトを始めようと思ってたけど
今は焦ってしないほうがいいとのことでした。
先生から宿題も出されました(−_−;)
食事記録を記すこと。
専用の紙も渡されました。

以前自分でもつけてたことあったんやけど
見るのが自分だけやからか
やっぱり衝動にやられて自己嫌悪で
書かなくなってしまってたなぁ( ̄▽ ̄)

でもここ3日間くらい記録してからか
やめれています…

が、、ギリギリ嘔吐なしって感じかな、、。

昨日 体重増えてて吐かなかったことにすごい後悔してしまいました。。

なかなか難しいし記録がすごくめんどくさいんですよねー。。
ダメダメな私です。。
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持病【摂食障害、不安障害】
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