筋肉痛

December 10 [Sat], 2016, 23:20
いかん…今日は朝から筋肉痛だ…
実は昨日、珍しく早く帰れたからうちのチビを連れて公園に行った。
それでブランコに乗りたいってんで一緒にやったんだ。
それで立ち漕ぎにしてやろうと思ったらなかなか揺れない。
適当にくねくねしてたら動き出してやってたんだがそれが駄目だったらしい。
今朝起きたら足とか何か全身が痛くて筋肉痛になっていた。
しかもそんなに長い間やってたわけじゃなかったのにこんなことになるとは…
確かに甘く見てたがブランコって案外全身を使う。
普段運動とかしてなかったツケが回ってきたみたいで情けない事だ…
ちなみにうちのチビは全然平気で今日も元気に遊び回っていた。
こっちはこの間買った屋鋪要の走塁×盗塁解体新書DVDというのを見てるだけで精一杯だったのに…
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