30代下半身太り

October 13 [Thu], 2016, 15:50
人前で足を出そうなんて1ミリも考えられないほど、脂肪がたまりセルライトでゴツゴツしていたとしても、
なでたり押したりするだけで、エステに通い続ける以上に足が細くなっていく方法がこちら




あなたも、下のような悩みにはさっさとケリをつけて、自分のスタイルに自信を持てるようになりたいと思いませんか?


脚にメリハリがなくだらしない

小さい時から太ももデブ

脚がブヨブヨでみっともない

頑張っても見た目に細くなった気がしない


足(下半身)がなかなか細くならないのは、脂肪がつく原因が1つじゃないうえに、脂肪以外にも足が太くなる原因があるわけです。

逆立ちををすると10秒だって腕が持たないように、下半身は常に大きな負荷を支えています。つまり筋肉が常に硬直しがちな点も足がふとくなる原因の一つなんです。



筋肉が硬くなることによって、血管やリンパ管が圧迫されます。ということは、血液やリンパ液といった水の循環が滞りがちになります。

下半身がむくみやすいのもこういった水分循環が滞ってしまうことも原因の一つになります。いわゆるむくみも脚痩せを阻む要因となっているわけです。



脚痩せに悩む人の多くが、足が冷えやすいという症状を抱えている通り、実はむくみによる下半身太りの影響もかなり大きなものがあります。

むくみやすさを解消することが実は足を細くすることができるし、ボコボコしたセルライトだってきれいに分解して取り除くことができてしまうんです。



大澤美樹さんのスリムレッグラボは、足がむくみやすくなる原因をことごとく解消して、あなたの足を限界まで細くしてくれる脚痩せマニュアルです。

足がむくむ原因は筋肉の硬直はもちろんのこと、毒素も影響しています。毒素によって水分循環が滞り、下半身に水がたまりがちになっているんです。



毒素は体のあらゆる組織に負担を与え、血液に交じると血がドロドロになります。それに循環器系の臓器に負担をかけることで、血液循環が大きく妨げられることになります。

血液の循環スピードが鈍ることで、下半身が冷えてしまうし、体温が下がることで下半身の免疫力も低下。脂肪が付きやすい状態になってしまうわけです。



大澤美樹さんのスリムレッグラボではそこで、毒素を解消するためにリンパマッサージをしていきます。毒素を洗い流す役割を担っているリンパの流れを刺激したり、リンパの流れを邪魔している筋肉のコリをほぐしていくんです。

毒素の影響さえキャンセルすることができれば、むくみはなくなります。それに、下半身が本来持っていた代謝だって取り戻すことができます。



細胞レベルで正常に機能し始めるため、足についた余計な脂肪をガンガン燃焼してくれます。放っておいても足がどんどん細くなってくれるんです。

ただ最初は、筋肉のコリをほぐす際に痛みを感じるかもしれません。ゴリゴリと痛いポイントを刺激するかもしれませんが、痛みの強さは決して強くはありません。



筋肉痛をちょっと強くした程度なので、決して我慢できないレベルではありません。痛みを感じる期間もせいせい1週間程度です。

痛みがなくなると逆にツボを押したりマッサージをするのがどんどん気持ちよくなっていくはずです。それとともに下半身が徐々にあたたくなっていく実感があるはずです。



毒素の量が減り、血の巡りが改善されていけば、下半身が細胞レベルで活発に機能し始めるため、セルライトだって簡単に分解することができます。

たるんだ肌に艶とハリもよみがえり始めますから、ボコボコしていた太ももがきれいに引き締まっていき、みずみずしさがよみがえりますよ。

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下半身が太い原因

October 13 [Thu], 2016, 15:46
普通にダイエットをすれば足も細くなるんじゃないか?というと、そんなにうまくはいきません。食事制限や運動で下腹や二の腕は細くなっても、下半身はなかなか細くならないことが多いんです。

下半身太りは、脂肪がついてしまうこと以外にも、むくみも大きな原因となっているからです。下半身から生み出される老廃物などがきちんと代謝されにくくなっているんです。



たとえば、慢性的な腰痛を抱えるようになると下半身太りしやすいんですが、その理由は腰の周りの筋肉の硬直(コリ)によって、神経が刺激されれるだけじゃなくて、血管やリンパも圧迫されるからです。

下半身に思うように血液が循環しなくなったり、毒素を洗い流すリンパの活動が鈍ると、どうしても下半身に余計なものがたまってしまいます。



下半身太りに悩まされる人のほとんどが、足が冷えやすくなってるのも、代謝が落ちているからです。下半身の代謝を高めることが下半身太り解消の鍵を握っているんです。

代謝を高めるには、まずはリンパの働きを正常に戻していきます。リンパを圧迫してるコリをほぐしたり、マッサージでリンパに良い刺激を加えていきます。



リンパと血液が正常に循環するようになれば、下半身にとって余計な老廃物はもちろん、脂肪だってどんどん代謝されていきます。

最終的には、適度な細さまで勝手に脂肪が代謝されていき、無理に運動したり食事の量を減らさなくたって、細い足を楽に維持できるようになりますよ。



大澤美樹さんのスリムレッグラボでは、単なる食事制限や運動で痩せる方法とは違って、あなたの体が本来持っている脂肪が燃えるスイッチをONにすることができます。

脂肪燃焼を妨げている最大の要因である毒素をきれいに洗い流すことができるため、あなたの体を根本的に痩せやすくしてくれるんです。



毒素がなくなることによって、水分の循環もスムーズになりますから、むくみによる下半身太りも簡単に解消することができます。

ボコボコしたセルライトだって、自然と解消されていきますから、痩せた後に肌がたるんだり触った感じがざらざらすることがありません。



あなたも、1日10分くらいで良いので、DVDで解説されている通りに手や体を動かしていけば、下のような結果を手に入れることができますよ。


脚にくびれが出来る

線の細い女性らしい体型を保つことができる

お尻もきゅっと引き締まる

外出が楽しくなる


下手な脚痩せ方法に挑戦した挙句、下半身のスタイルがますます崩れてしまう前に、
早ければ即日効果が現れるやり方で、ファッションの幅をうんと広げてみませんか?

肌もたるんだ無様な下半身をさらすのはさっさと終わりにして、脚が細くなるだけじゃなくてお尻もきゅっと引き締めるにはこちら







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