お腹 腹筋|XYSTUS ジスタス スリムトレーナー

May 21 [Mon], 2012, 15:49

◆腹筋ローラー ジスタス スリムトレーナー


四つんばいになってゴロゴロ転がす運動器具!お腹回りはもちろん、腕・ヒップも引き締めるのに最高の商品です。

ボクシングジムでの全身トレーニングやボディビルダー達の腹筋トレーニングにも使用されるほどの優れモノです。

腹筋を鍛えたかったので購入しました。安価なのにもかかわらず、軽く、しっかりとしています。二輪だから安定感もあり安全で、滑り止めもついていてしっかり握れます。

短時間で、腕と胸、腹筋、背筋が同時に強化できて効率がよいです。

正しい使い方として、モモを床に対して垂直にする必要があるのですが、マットを敷かないとヒザが痛いです。

腰が痛いと感じている人は、無理しないで加減が必要です。制限体重は、80kgまでと書かれているので注意してください。

お腹がギリギリつかない状態から元の状態に戻るのに結構気合がいります。このローラーのお陰で腹筋、胸筋がつきました。体を鍛えたい人や、ダイエットしたい人にオススメです。

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