しわ 

2009年08月30日(日) 8時22分
シワ取りマッサージやシワ取り運動は、シワの除去だけではなく予防効果も有ります。
顔の筋肉を動かすには、アイウエオ運動がおすすめです。
まだシワが無い人でも取り組んでみて頂戴。
又、シワの除去には、マッサージクリーム等を用いたフェイスマッサージもよろしいでしょう。
どんなシワも早めのケアでかなり改善出来ます。
スキンケアも重要ですが、深いシワを少しでも目立たなくさせたい時は、顔面の筋肉マッサージがおすすめです。
肌の保湿力を高めることは、シワの除去だけでなくシワ予防にも効果的です。
まず目のまわりの小ジワを取る方法ですが、これは肌の乾燥が原因ですのでとにかく水分を補給することが一番のシワ取り方法に成ります。
乾燥を防ぎ、肌の張りを取り戻して目元のシワを消す為には、保水成分を含む化粧水等で保水力を与え、アイケア商品をシワのなかに塗り込むようにつけていきます。
気に成るシワがあったとしても、運動とマッサージを適切に続けることで、気づけば気にならなく成るはずです。
筋肉の運動に成るようイメージしながら、めりはりをつけた動きをすることが重要です。
毎日の継続的なスキンケアがキーポイントですので、頑張って続けていきましょう。
個々の口の形をはっきりあけて声を出しましょう。
目の周りの小ジワ等自分の顔や首のシワが気に成るようになってきたら、簡単に自宅で出来るシワ取り方法を始めましょう。
アイウエオ、の発音を順番に鏡の前でおこ無居ます。


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