ゆったりがいいね

2007年09月01日(土) 19時31分
本日の記録

体重【75.0】kg
トレ後【74.2】kg 

トレーニング
 有酸素:プール  300メートル×5本

なんだか変にプールが空いてた。
ゆったりと泳げたので久しぶりに1.5キロほど泳げた。           
2007年09月
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2005年の夏、体重が人生の
ピークを迎える。
危機的状況に陥りだいえっとを
決意する。

だいえっと開始時体重
【92.7】s
目標体重
【72.0】s
2006年夏達成が目標
2006年8月目標達成

新目標体重
【67.0】
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