もったいない

2007年09月07日(金) 19時49分
本日の記録

体重【74.9】kg
トレ後【74.3】kg 

トレーニング
 有酸素:プール  300メートル×3本
            100メートル×1本

台風にも負けず行ってきましたよ。
といってもジムに行く時間は、台風通過後だったけどね。
仕事のため早目に切り上げたので、プールが空いていたにも
かかわらず1キロしか泳げなかった。ざんねん。
  • URL:http://yaplog.jp/skyblue_panda/archive/377
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2005年の夏、体重が人生の
ピークを迎える。
危機的状況に陥りだいえっとを
決意する。

だいえっと開始時体重
【92.7】s
目標体重
【72.0】s
2006年夏達成が目標
2006年8月目標達成

新目標体重
【67.0】
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