ちょっとだけ遠泳?

2007年08月18日(土) 23時56分
本日の記録

体重【76.3】kg
トレ後【75.6】kg 

トレーニング
 有酸素:プール  50メートル×10本
            250メートル×2本
            300メートル×1本

ひさしぶりだったのでばっちり泳いだよ

  • URL:http://yaplog.jp/skyblue_panda/archive/370
コメント
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2005年の夏、体重が人生の
ピークを迎える。
危機的状況に陥りだいえっとを
決意する。

だいえっと開始時体重
【92.7】s
目標体重
【72.0】s
2006年夏達成が目標
2006年8月目標達成

新目標体重
【67.0】
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