総務省 地デジチューナー動画送ります
2009.12.18 [Fri] 15:28

テレビチューナーあれこれ - AllAbout
先ず始めに地デジの場合は、一昔前の地デジチューナー搭載パソコンの場合コピーワンスと言って、一回しかコピー出来ませんこれはHD DVDやBlue rayへの保存録画を意識したものだと思われます また、録画だけ出来て、どこにも持って行けない(そのパソコン ...



地デジチューナー情報でした、

あ〜眠い、、、







ちょっとしたトレーニングをした後スグに寝ると、脂の消費効果を睡眠中も継続できるという利点もあります。脚は筋肉がつきやすい部分だからこそ、配慮が必要です。むくみを脱却するストレッチをして、スッキリ伸びやかな「美脚」になったらハッピーですね。


晩ごはんは忘れずに摂るようにしてください。ビタミンなどが足りず栄養不足になると必ずリバウンドして太っちょに逆戻りします。 3ヶ月前とかのダイエットでは急に痩せようとして逆に2Kgも体重が増えて凄く後悔しました。結局、食べたいものを食べても消費カロリーが補うカロリーを上回らない、ということが肥満解消の基本だと考えています。ダイエットコミュニティを見るのが今の日課ですかね。


意外な減量素材は、水です。老廃物を排出するのです。バナナは胃だけでなく血液のコレステロールにも効果があって、太っちょの解決にもよいでしょう。




藍子の向上FX生活
 

カウコン 当落 メール動画送ります
2009.12.12 [Sat] 18:54

うそーーーんっ!! | あい あむ らばっぱー
今日の11時半ごろからようやくカウコン当落メールが配信され始めたようで・・ どんだけ待たせるんですか!事務局さん!! 菜奈、今日早出だったからもう5時半に起きたときから気になって・・・ 休憩のときに携帯開いたら、 新着メール1件の文字! ...

今日の格言、、、

わたしのために夕食の支度をして待っている女性がどこかにいたら、

わたしは才能のすべてを投げすてても悔いない




カウコン 当落について、、




ちょっとしたトレーニングをした後スグに寝ると、脂肪の燃焼効果を睡眠中も保持できるという特長もあります。きついだけが運動ではありません。日常的に生活するなかで空き時間に微量の運動量でもよいのでボディを動かすくせをつけましょう。


近頃はスーパーの栄養補助食品も充実してきて凄いですよね。後輩はいま産後なので無理なダイエットはできないようで、サプリで徐々にポッチャリを解決していきたいみたいです。


この頃気をつけていることは、日ごろから立っているときはなるべく爪先立ちでいるようにしていることです。おしりの箇所をキュッと閉めて内股の筋肉アップさせるように意識してみるのがツボです。スタイルを気にしてヘルシーなダイエットをしたいひとは、筋肉向上のためにターボジャム、脂肪燃焼のためにコアリズム、という組み合わせがベストではないかと思っています。東京に住む仲間は、通勤ルートで途中下車して5分の歩きを日常的に続けてダイエットしたそうです。ときどき、ふくらはぎの部位にサランラップを巻いてトレーニングしたり、水中ウォーキングの後でサウナで揉みほぐしたりして、アンチエイジングの効能も出てきたようです。




小橋建さんを応援したい!
 

オートバックス タイヤ ポイント動画送ります
2009.11.16 [Mon] 00:41

It's KOOL! 幕張
帰りは道路が若干混んでたので、ゆっくり目に北区。 来週はアコードたんのタイヤを交換しなきゃなぁ〜 候補はBS(明治じゃないよブリヂストンね)のエコタイヤかな。 まぁオートバックス行こう. DVC00138.jpg 昨日の猫ハウス. Comment:0 | TrackBack:0 ...

今日の格言、、、

強い信念によって強い人間が生まれる。そしていっそう人間を強くする。


オートバックス タイヤとは、、、




しかし、理想と現実は違うから時々挫折するのですけどね。容易には思ったとおりにいかないのも肥満解消です。スリムなパンツって、太ももが太りすぎだと似合いませんよね。水中ウォーキング頑張って華美に痩せようと思います。私の周りには、簡単なトレーニングとエアロバイク11分と食事制限で7ヶ月で痩せたという言うかたが多いですね。だけど体重の変化に警戒してみてみると、サイクリングはさぼらずに日常的にやっていたほうがよかったと思えるのですけどね。


それはさておき豆乳の要素は女性には大切みたいなので毎週金曜日は豆乳と決めています。私の目標の体重を実現するため、つらいんだが今日はアスパラと牛乳で乗り切るつもりです。それはそうと豆乳の成分は女性には不可欠みたいなので毎週水曜日は豆乳と決めています。


ちなみにリンパマッサージもトレーニングと同様に、身体の中に巡っているリンパ管の中にあるドロドロ血液などの老廃物をマッサージによって排泄させていく効能があるものです。下半身の脂を落とすには、ウォーキングはつぼなので欠かせません。ウォーキングは習慣の継続が大事で、突然は細くならないけど、徐々に確実に痩せます。 




Yahooセキュリティだけではなく、、
 

PS3 鉄拳6 攻略動画送ります
2009.11.05 [Thu] 19:40

Xbox360の鮮やかな世界: Xbox360 ソフト売上げ ...
1位を制したのはPS3版「ベヨネッタ」だそうです。 新規タイトルながら大注目でしたが、. 13万本を売り上げたようです。 Xbox360版も6万本を売り上げ、. 両機種合計で約20万本になりました。 2位は「光の4戦士 ファイナルファンタジー ...

注目リリース:日本一ソフトウエア、PS3用ソフト「ラストリベリオン」の発売日を発表
‎8 時間前‎
【注目リリース】2009年11月2日、日本一ソフトウエアはPS3用ソフト「ラストリベリオン」の発売日について発表した。 詳細は以下の通り。(表記などはほぼ原資料のまま) これまで、2009年発売予定と告知してまいりました『ラストリベリオン』でございます ...

さて、今回のブログは

「PS3」っと言うことで…

PS3をご紹介します。






シェイプアップ中は摂取するカロリーが少なくなる分、たんぱく質不足には配慮しないと、筋肉が落ちて基礎代謝も下がって太りすぎになりやすくなってしまうからコントロールが難しいんですよね。無糖のコーヒーで痩身に成功したある同僚は、 いまでもスタイルをキープしています。


たまにさぼってしまいますが、コアリズムをする習慣もキープしています。まだ7ヶ月くらいですが、腰周りに効用があるようで嬉しいです。ちなみに主婦のかたは、掃除や洗濯などは消費カロリーが高く、普段何気なくやっている家事でも減量になるというのは嬉しいですね。ウォーキングの要点は、速さと歩幅です。効き目が高く適切なウォーキングの速さは、息が少し上がる程度。歩幅を広げるやり方は、できれば腕を大きく振るのが良さそうです。ちなみに、フラフープはやばいです。インナーマッスルが鍛えられるという長所があって、ずい分と下っ腹に効果が出てきました。


あくまで基本は低脂分、低糖の食べ物を食べ、摂ることが出来ないタンパク質などの足りない栄養成分はサプリで補うとよいですね。日常的にの食生活を制御して、内臓脂肪症候群には警戒しましょう。カット系のダイエット栄養補助食品の特徴は油脂や糖分を体内に吸収されるのを防ぐことですので、ゆっくりと痩せていきます。コンニャクは満腹感を与え、摂取するカロリーをコントロールするヘルシーな食べものです。




Symantec Antivirusはやめておこう
 

ZERO TO THREE ウイルスセキュリティZERO動画送ります
2009.11.03 [Tue] 21:14

MANJI〜斬 : 続続0 to 3
洋菓子より小豆の方が好きって生前あれほど言ってたのになあー」 言って8次元仲間にお裾分けする振りして全部口に突っ込んで笑われたり小突かれたりしてたい。 単純にそんな観点からのZERO TO THREEプロジェクトだったんですよね、 ...

いろんなことがありますね毎日、、、

そういえば、、ZERO TO THREEの話題を見ました、、、

色々話題ですね〜。




そういえば近頃は体内が軽い気がして、ちょっぴり幸せです。ダイエットサプリメントは確かに効果はあるけど、それだけに頼ってたら健康的なことではないよね。昨日気付いたことなのだけど、お味噌汁から徐々に食べ始めると満腹度を継続できるような気がします。今多量の水を補うするようにしています。空腹感も解決できるし、ドロドロ血液にも効くらしいですよ。


筋力トレーニングは、無酸素系の運動です。スクワットやマシン等で身体の中の筋肉を増やし、基礎代謝量の運動をアップさせ、太っちょになりにくい体を手に入れることができます。脚は筋肉がつきやすい部位だからこそ、注意が必要です。むくみを脱却するストレッチをして、スッキリ伸びやかな「美脚」になったらハッピーですね。ひそかにフラフープでの減量が評判です。フラフープを回すことにより肉体の表面の筋肉よりさらに奥にある筋肉「インナーマッスル」が鍛えられて、ぜい肉燃焼を手助けして痩せやすい体質になります。筋肉をからだに付けると体はエネルギーを消費しようとします。ですから筋肉を付けて脂を付けないカラダをスポーツで作って行きましょう。


華麗な身体を保持している職場の仲間は、階段でつま先立ちのぼりを習慣にしたらすごく効くと言っています。それはそうと、フラフープはやばいです。インナーマッスルが鍛えられるという特長があって、ずい分と下っ腹に効用が出てきました。




一路真輝離婚の真相を追う - スタ☆ブロ -
 

ice 訃報動画送ります
2007.12.21 [Fri] 16:40

機動戦士ガンダム0083 STARDUST MEMORY vol
本日のレコメンド担当/キャスバル◆機動戦士ガンダム0083 STARDUST MEMORY vol.1 http://music-movie.i-revo.jp/find/top/item.php?cid=28098 [20%ポイント還元] 期間:2007.12.21〜2008.1.21 真の「男」とは何か。(続きを読む)

メリークリスマス
色つき メリークリスマス♪大ちゃん&皆様♪ (ホントはクリスマス用に新しく描きたかったのですが、相棒のスキャナー君が戦線離脱して(泪)しばらくPCにお絵かきを取り込めないので、お蔵入りしたダイスケくんをもう一度引っ張り出してみました。)(続きを読む)

「ICE」ギター担当の宮内和之氏死去
宮内和之氏(みやうち・かずゆき=ミュージシャン)18日、耳下腺がんのため死去、43歳。葬儀・告別式は近親者のみで行い、後日お別れの会を開く。喪主は未定。 ボーカルの国岡真由美さんとのユニット「ICE(アイス)」でギターを担当し、平成5年 ...(続きを読む)

訃報:ICE / 宮内和之さん
本当に、本当に心からショックを受けています。デビュー以来の全ての作品を聞いていたICEのギタリスト、宮内和之さんが昨日亡くなられたそうです。 闘病を続けているという事は聞いていましたが…言葉がありません。 心からご冥福をお祈りいたします。(続きを読む)

[写真]「ICE」(写真日記/写真日記街角)
「影」ものとしては変だけれど。 →フォトライフ - タグ「影」一覧 [↑B](続きを読む)


 

ひぐらしのなく頃に 実写動画送ります
2007.12.20 [Thu] 20:03

ひぐらしのなく頃に解 『目明し編 前編』
前編は昭和57年、全般です。(続きを読む)

ひぐらしのなく頃にMAD「惨劇突破ベルンカステル」Full
アニメ「天元突破グレンラガン」第1期OP、中川翔子の歌う「空色デイズ」とアニメ「ひぐらしのなく頃に解」(1部1期の映像も含む)がコラボレーションしたMAD作品です。最終回までの全てを凝縮したといっても過言ではないシーン展開が音楽と見事にマッチしてい ...(続きを読む)

[アニメ]ひぐらしのなく頃に
2回目で最終回でした。(笑) なので意味が分かるわけもなく。 でも打ち切りになったくらいやからかなりグロいの想像してたんだけど、全然そんなのじゃないんだね! 実写ってどんなのするんだろ…(続きを読む)

【ネタバレ】「ひぐらしのなく頃に」第3期製作決定!
2007年12月17日深夜、サンテレビ・チバテレビにて放送された“第24話 祭囃し編 其の拾壱「オシマイ」”で、TVアニメーション『ひぐらしのなく頃に解』の全エピソード放送は終了したが、番組放送終了後、アニメ『ひぐらしのなく頃に』の第3期制作の決定が ...(続きを読む)

本日入荷!おすすめ新刊【書籍】07年12月20日(木)その2
大和田秀樹. 機動戦士クロスボーン・ガンダム鋼鉄の7人 3/長谷川裕一. 機動戦士クロスボーン・ガンダム鋼鉄の7人 3 長谷川裕一. ひぐらしのなく頃にコミックアラカルト/コンプエース. ひぐらしのなく頃にコミックアラカルト コンプエース ...(続きを読む)


 

社会保険庁 国民年金動画送ります
2007.12.20 [Thu] 06:28

相談電話3日で1万6千件 ねんきん特別便発送で
基礎年金番号に統合されず「宙に浮いた」年金記録約5000万件の持ち主とみられる人に注意を促す「ねんきん特別便」の発送が17日に始まってから3日間で、専用相談ダイヤルに約1万6000件の電話があったことが19日、社会保険庁のまとめで分かっ ...(続きを読む)

社会保険庁改革
彼らは「民間」に行った人よりも概して勤勉ですが、社会性は殆どありません。そもそもない人がなるのです。また、市町村になりますと、世襲制もあります。 まあ社会保険庁は解体することになり、国Uの人気も下がってる分けですが、そうなると、社会性に ...(続きを読む)

社会保険庁
やっと行ってきました社会保険庁なぜか 年金手帳が2冊ある私いま問題になっている 主婦の届け出がちゃんとしているかなど不安があったので 行ってきまし...(続きを読む)

社会保険庁!
社会保険庁』が今日は注目度が非常に高いです。調べてみると・・・・。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071104-00000302-yom-pol. 楽ワード.(続きを読む)

社会保険庁
社会保険庁の所掌事務である国民年金については、近年仕組みが破綻してきているとの評価があり、見直しを求める世論も高まりつつある。また、年金資産の運用についても、年金福祉事業団(現・年金積立金管理運用独立行政法人)などによる運用が失敗を ...(続きを読む)


 

google earth 感想動画送ります
2007.12.18 [Tue] 23:46

ゴルフコースをGoogle Earthで見る『Eye Spy Golf』
Google Earthをご存知でしょうか? 世界中の衛星・航空写真を閲覧できる「デジタル地球儀」とも言える3D地図が、 Google Earthです。 そのGoogle Earthを使って、全米のゴルフコースをチェックできるサービスが提供されています。 ...(続きを読む)

Google Earthの画像が更新
Google Earth Blogでは東京・名古屋がリストアップされていますが、大阪でも市内の広い範囲でかなり解像度の高い航空写真に差し替えられています。上の画像は梅田スカイビルの空中庭園展望台の一部ですが、以前はもやーっとした感じでしたが、更新後の ...(続きを読む)

全米のゴルフコースをGoogle Earthで見られる『Eye Spy Golf』
このサイトでは全米のゴルフコースをGoogle Earthで眺めることができる。 普段からGoogle Earthを使っている人なら本番前に手軽にコースの様子を把握することができるだろう。 使い慣れたツールで今まで見れなかったデータを提供する。 ...(続きを読む)

Google Earth を録画したい
Google Earth をうまくを使うと、 旅行したルートが動画で表示されるのですが、 これをDVDに取り込む方法はないでしょうか? 一応考えてるのは、 Mac→TV出力→TV録画→DVDに保存→Macに取り込んでiMovieへという、かなり遠回りな方法です。 ...(続きを読む)

Google Earth
「Ctrl」+「Alt」+「A」をGoogle Earth起動直後の画面で押すと登場します。 これは、一度起動するともっと簡単でGoogle Earthの「ツール」からも起動出来ます。 で、これ起動するとですね、 こんな感じでGoogle Earthの超高画質な写真の中をフライト ...(続きを読む)


 

テレビ朝日 ウチゴハン動画送ります
2007.12.17 [Mon] 18:29

ウチゴハン
最近、 笑顔がごちそうウチゴハン って新しくなった?みたいだ。 この子役ははじめて見た。(続きを読む)

ウチゴハンとは…
笑顔がごちそう ウチゴハン. 笑顔がごちそう ウチゴハンって? 今週のレシピ. 今週のお客様. まかない見せて!シェフのウチゴハン. 次回予告. 食のアレコレ. ウチゴハン家族紹介. すぐに食べたい!シェフのウチゴハン人気投票! ...(続きを読む)

ウチゴハン
テレビ朝日 ウチゴハン 江角マキコ テレビ; ウチゴハン 江角マキコ 朝日放送; 笑顔がごちそう ウチゴハン 江角マキコ 朝日放送; 笑顔がごちそう ウチゴハン レシピ テレビ; 笑顔がごちそう ウチゴハン レシピ 味の素; テレビ朝日 ウチゴハン 味の素 ...(続きを読む)

ウチゴハン 美紅
笑顔がごちそう・ウチゴハン 18:00〜18:30 テレビ朝日 サバのマヨみそ煮▽藤あや子 藤あや子を迎え、旬のサバを使った"サバのマヨまろみそ煮"の作り方を紹介する。サバの切り身に塩を振ってしばらく置くところから調理がスタート。 ...(続きを読む) . ...(続きを読む)

味の素 ウチゴハンについて
[TV]笑顔がごちそうウチゴハン#28 07.10.14(日)「一家の危機!あんかけ丼が家族を救う」 出演:松浦未唯(二女・ミュウ役)/榊原美紅(長女・ミク役)/ ゲスト:辺見えみり http://www.tv-asahi.co.jp/uchigohan/ ログ (スタジオ) 榊原 ...(続きを読む)