プロフィール 

February 12 [Fri], 2016, 23:34
プロフィール
自宅近くに福祉センターがあり、小学生のころから障がい者の方々スポーツや遊びで接してたこと、高齢者生活相談員の高齢・障がい者生活相談員の姿をみて、リハビリが主とした介護施設に勤務。障がい者、高齢の参加者に生活リハビリや生活の助言、支援、リバビリで体操を指導。趣味で行っているヨガを施設利用者様と一緒にやりたいという気持ちから、ヨガインストラクター養成学校に入学。
ヨガを通じて、客観的に自分を見つめ受け入れる大切さを知り。
現在、介護施設でケアマネージャーとして働きながら、介護予防運動指導、yoga、ピラティスインストラクターとして活動を行う

YMCメディカルトレーナー
シニアヨガインストラクター

YMCメディカルトレーナースクール
ヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス200時間終了
AFAAピラティス
シナプソロジーアドバンスインストラクター
介護支援専門員
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:sizuka
  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 血液型:B型
  • アイコン画像 現住所:東京都
  • アイコン画像 趣味:
    ・ヨガ-パワーヨガが好き
    ・zumba-踊るの好き
    ・写真-散歩しながら撮るのが好き
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PFAピラティスベーシック認定
今後PFAピラティスアドバンス認定
PFAヨガベーシック認定
PFAヨガアドバンス受講します
シニアヨガTT認定取得
趣味は写真とzumbaとヨガです。
空の写真、雲の写真、朝日、夕日の光を撮るのが好きです。
よく一眼レフもって仕事に行くとこは少なくなったのですが、休日散歩のとき
出かけるときはカメラを持って撮ることが多いです
機械音痴、才能がなくいまだに使い方がわかってないこと多いです。
今後マクロ・魚眼レンズを買って花や面白写真撮りたいと思ってます
トイカメラをよく集めます
使用カメラはNikonD40x・オリンパス・ペンとオリンパスコンデジです。一日一枚撮れるの目標にて奮闘中です。 
ZUMBAは二年前トレーニングコース、今年の2月ZUMBAGOLD取得しました。メガロスのレッスンに参加してます。仕事よりZUMBA好きです。
いつか施設のお客様達と一緒にZUMBAができるよう磨きをかけてます。
 
ヨガ・ピラティスにスポーツジム遠征してます
6月にGIANT ESCAPE購入。メガロス遠征やヨガスクールを6月から新宿に行く時、
自転車走らせてたいと思ってます。

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