ししゃも足を治したい!効果的な足痩せ術について 

December 08 [Tue], 2015, 20:30
ししゃも足を治したい場合、
まずはその原因をしっかりと知っておく必要がありますので
ご説明させて頂きますね。


そもそも、ししゃも足になってしまう
原因は【むくみ】にあります。

他の部分に比べて
ふくらはぎだけがパンパンに張っているのは
足がむくんでいる状態なんですね。


これは、ご存じの方も多いとは思いますが
リンパの流れが滞っているため。

リンパの流れが滞ってしまうと
老廃物や余分な水分が
がふくらはぎに溜まりやすくなってしまい、
結果として、ししゃも足になってしまいます。


では、ししゃも足を治したい場合には
どうすれば良いのかと言うと、
【正しくリンパを流してあげる】ことが必要になります。



そのためにリンパマッサージをするのが
一番効果的なんですが、
今までリンパマッサージをしても効果がなかったという
経験をしたことがある方の方が多いかと思います。

これは、間違ったリンパマッサージをしている
可能性が高いんですね。

私も、もともとはししゃも足で
かなり足がパンパンにむくんでいる状態だったんですが、
リンパマッサージを自己流でやっていても
どうしてもししゃも足が治らなかったです。




それで色々と調べていて知ったのが、
【間違ったリンパマッサージは逆効果】ということ。


間違ったリンパマッサージは細胞を破壊することにも
つながってしまうので逆効果になって
しまうんですね。

さらにむくみやすくなったり、
悪化すると静脈還流障害という病気になってしまう
危険性もあって、かなり危険なんです。


正しいリンパマッサージをしないと
危険なので、注意してくださいね。


それで私は雑誌ananで紹介されてた
足痩せリンパマッサージの方法を実践しだしたんですが、
おかげでかなり足がほっそりしてくれました。

ししゃも足って、正しい
リンパマッサージをすれば治すことは
できますので、
ししゃも足にお悩みの方は参考にしてみてはいかがでしょうか。


>>私のししゃも足を治してくれたマッサージ法はコレです