本日の食事☆ 

2005年06月12日(日) 11時36分
6月12日(日)(
現在の身長 164cm
     体重 57.5kg
   体脂肪 23.5%

朝ご飯
 豆腐のみそ汁
 ご飯お茶碗半分
 納豆キムチ
 牛乳コップ1杯

代謝が良くなると言う納豆キムチ。美味しかったよ

昼ご飯

本気ダイエット開始!! 

2005年06月12日(日) 10時59分
6月12日(日)(
自己紹介
 こんにちは白クマです
(白クマなのにパンダしか絵文字がなかった、、、
19歳の学生です
もうすぐ20歳、成人式の着物をキレイに着たいという事で本気ダイエットを開始します
目標は最低後5kgする事です
毎日食べた物とか、運動とか書いていくので悪いところとか、怠けているって思ったら喝入れて下さい
もう1つ色々な事を試してみたいので、オススメ美容情報があれば、教えて下さい
よろしくお願いします
2005年06月
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