むく見に効く整体もある

September 10 [Sat], 2016, 8:35
むくみ対策に私は麦茶・昆布だし茶を飲んでいます。

麦茶には利尿作用はないのですが、体を冷やすらしいのでむくみ対策に・・・。

こぶだし茶は普通に売っている昆布を出汁をとる要領で作り、暖かいまま飲む。

でもこれも塩分が全くないわけではないのでむくみの為となると・・・・。

人から聞いたのですが、カロリーのないスポーツドリンクをお湯で割って飲むというのもあります。

これならむくみにはよさそうです

二子玉川で評判の整体でケアしてます。

冷え性にもいいので女性の間で人気です。

私の場合仕事がデスクワークでヒールを履いているので,机の下など見えない所でヒールを脱いでいたりする事もあります.

そして2時間に1回位5分くらいですが,階段を上り下りしたりして,足を動かすようにしています.
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