「最近白髪が増えて、老けて見られがちなんだけど、
白髪を減らすことってできないのかなぁ？」
と、あなたは悩んでいませんか？
白髪が増えると老けて見られたりしますよね。
白髪染めは髪を傷めてしまいますし、
白髪染めシャンプーやトリートメントは
なかなかうまく染まらないですよね。
それで、わかめなどの海藻類は髪の毛に良く、
白髪の予防にもなると言われていますよね。
ということは、わかめをもっとたくさん食べれば
白髪が減るかも、とあなたは思いませんでしたか？
そこで、わかめをたくさん食べることで
白髪が本当に減るのか検証してみました。
■わかめをたくさん食べると白髪が減るの？
わかめなどの海藻類には、
ヨードという成分が含まれています。
それで、ヨードには髪の毛を黒くする、
メラノサイトという成分の分泌を促すからです。
だから、わかめなどの海藻類は
白髪を減らすのに効果的だと言われているんです。
ただ、現実的にわかめの食べる量を増やしたのに、
白髪が全然減らない、と悩む人の方が多いですね。
それは、わかめなどから摂ることのできる
ヨードの量はそれほど多くはないからです。
わかめに限らず、海藻類や黒ゴマなどにも
メラノサイトの分泌を促す作用はあっても、
その量が少ないので
実際にはなかなか白髪を減らすことはできないでしょう。
実際に、白髪を減らすのに効果的だと言われている食べ物を
食べて白髪を減らすことのできた人はほとんどいませんので。
では、食べる量を増やせばいいのかといえば、
それはかなり難しいです。
白髪を減らす成分が配合されている食べ物を
たくさん食べてお腹を膨らましてしまったら、
他のものを食べることができず栄養バランスが悪くなります。
そうなると、白髪を減らすことができません。
たんぱく質が不足したらメラノサイトを分泌する細胞そのものが
正常に作用しなくなります。
細胞が働くためにはエネルギーが必要ですが、
エネルギー源となる糖質などが不足したら、
白髪を減らすことなんてとてもできません。
ですから、実際に何かを食べて白髪を減らすのは
かなり現実離れしてると言えますよ。
■多くの人が白髪を減らしたアレとは？
わかめなどの海藻類などの食べ物をたくさん食べても
なかなか白髪を減らすことはできません。
それは、白髪を減らすのに必要な量の有効成分を
摂ることが非常に難しいからです。
ただ、有効成分が凝縮しているサプリなら
手軽に摂ることができますしおすすめです。
「黒ツヤソフト」は、
白髪を減らす作用のある和漢素材“アキョウ”をはじめ、
たくさんの成分が凝縮されているサプリです。
それで、実際に飲んだ人の多くが
「髪が黒ツヤになり若く見られるようになった！」
などと満足しているんですよ。
白髪を減らしていつまでも若々しく見られたい、
と思っているあなたに「黒ツヤソフト」はおススメです。
詳しい情報は下のリンクをクリックすると確認できます。
⇒「黒ツヤソフト」詳しくはこちら
.
- 白髪 減らす わかめ |
- URL |
- Comment [0] |
