白髪を減らすのにわかめは効果的なの?知らないと損する白髪対策!

August 28 [Sun], 2016, 21:14

「最近白髪が増えて、老けて見られがちなんだけど、
 白髪を減らすことってできないのかなぁ?」


と、あなたは悩んでいませんか?



白髪が増えると老けて見られたりしますよね。

白髪染めは髪を傷めてしまいますし、
白髪染めシャンプーやトリートメントは
なかなかうまく染まらないですよね。


それで、わかめなどの海藻類は髪の毛に良く、
白髪の予防にもなると言われていますよね。

ということは、わかめをもっとたくさん食べれば
白髪が減るかも、とあなたは思いませんでしたか?


そこで、わかめをたくさん食べることで
白髪が本当に減るのか検証してみました。


■わかめをたくさん食べると白髪が減るの?


わかめなどの海藻類には、
ヨードという成分が含まれています。

それで、ヨードには髪の毛を黒くする、
メラノサイトという成分の分泌を促すからです。


だから、わかめなどの海藻類は
白髪を減らすのに効果的だと言われているんです。


ただ、現実的にわかめの食べる量を増やしたのに、
白髪が全然減らない、と悩む人の方が多いですね。

それは、わかめなどから摂ることのできる
ヨードの量はそれほど多くはないから
です。

わかめに限らず、海藻類や黒ゴマなどにも
メラノサイトの分泌を促す作用はあっても、

その量が少ないので
実際にはなかなか白髪を減らすことはできないでしょう。


実際に、白髪を減らすのに効果的だと言われている食べ物を
食べて白髪を減らすことのできた人はほとんどいませんので。


では、食べる量を増やせばいいのかといえば、
それはかなり難しいです。

白髪を減らす成分が配合されている食べ物を
たくさん食べてお腹を膨らましてしまったら、
他のものを食べることができず栄養バランスが悪くなります。

そうなると、白髪を減らすことができません。


たんぱく質が不足したらメラノサイトを分泌する細胞そのものが
正常に作用しなくなります。

細胞が働くためにはエネルギーが必要ですが、
エネルギー源となる糖質などが不足したら、
白髪を減らすことなんてとてもできません。


ですから、実際に何かを食べて白髪を減らすのは
かなり現実離れしてる
と言えますよ。


■多くの人が白髪を減らしたアレとは?


わかめなどの海藻類などの食べ物をたくさん食べても
なかなか白髪を減らすことはできません。

それは、白髪を減らすのに必要な量の有効成分を
摂ることが非常に難しいからです。


ただ、有効成分が凝縮しているサプリなら
手軽に摂ることができますしおすすめです


「黒ツヤソフト」は、
白髪を減らす作用のある和漢素材“アキョウ”をはじめ、
たくさんの成分が凝縮されているサプリです。

それで、実際に飲んだ人の多くが
「髪が黒ツヤになり若く見られるようになった!」
などと満足しているんですよ。


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