娘のうんち

August 08 [Thu], 2013, 14:33


オーガニックショップで本を読んでいたら、娘が「ママ、うんち」。
まただ。
ここにくると絶対、うんちします。
最近はほぼ100%なんじゃないかしら。
それだけリラックスしちゃうのね。
ここのお店、レストランも併設されています。

先日、主人が遅くなるから、娘と二人で夕食ここでいただきました。
ご飯は7分つきで、娘食べるか不安だったけど、ご飯茶碗1.5杯ぐらい食べたからびっくり。
確かに美味しいし、かなり動きまわってお腹がへりすぎてたからな。

翌日、みごとな太さとながさのいいうんちが出た娘。
おやつなしでご飯たくさん食べるとこうもいいうんちが出るんですね。
感心しました!











アンサージュ 店舗

寝かしつけに苦労しています

August 03 [Sat], 2013, 23:12


最近寝かしつけがうまくいきません。
お昼寝の時間を調整したり、日中しっかり遊ばせたりしているんですが、夜になると目がさえちゃうみたいです。

なので大体21時頃から寝かしつけを始めて、ちょっと横になっては真っ暗な中歩いて行ってキャッキャ笑った後すぐまた戻ってきて横になっての繰り返しで、長いと23時過ぎてもやってる事があります。

まぁそれほど長くなるようだと一旦寝かしつけを中止して、ちょっと遊ばせるなり廊下の空気を吸わせるなり気分転換を挟んで再チャレンジする事も多いですけどね^^;
すぐ寝てくれる時は10分くらいなんですけど、平均しても1時間くらいかかるので毎日大変です。

私もアトピーですが

August 01 [Thu], 2013, 17:14
アトピー肌のかた は、基本的に バリア機能が低下している乾燥肌なので 、メイク用品 選びは必要不可欠 です。 また むくみやたるみを解消する方法 としては、とりわけ リンパマッサージをお奨め します。

極力 紫外線予防の化粧品 を取り入れ手入れ するようにすることで、わりと スキン の老化現象を徐々に 遅らせるというポテンシャル があるでしょう。 そこそこ きっちり 手入れ して少しでもしわがアップ しない肌 に近づくよう極力 努力しましょう。

また、サンプル のセットなどを利用 して、お肌 に合うかどうかチェック してみるのも完璧な 選択ですね 。 そして、メイク用品 やサプリメント は使用方法 を間違えてしまうと大変 ですので、使用方法 は守りましょう。

ダイエット 中

July 24 [Wed], 2013, 20:33
ダイエット 中は補う カロリーが少なくなる分、たんぱく質不足には警戒 しないと、筋肉が落ちて基礎代謝も下がって太りすぎ になりやすくなってしまうから抑制 が難しいんですよね。

運動 と食事によるシェイプアップ を組み合わせてポッチャリ 脱出、そしてメタボリック症候群 予防が不可欠 だと実感しています。


半年 前はおからクッキーで肥満解消 を頑張ったけど、今 はサプリ の併用で希望 に向かっています。

体内 の働き である基礎代謝をアップして、好物のステーキ を食べまくっても脂肪 が燃焼 される体になるのが夢ですね。

就寝3時間 前はいっさい食事をしないとか、好物の缶コーヒー をやめるとか。容易 ですが効果 ありですよ。

一食500円は安い!

July 16 [Tue], 2013, 23:59


外食ってお金かかりますよねー。
一食500円以内で食べられたら「今日は安く上がった♪」と上機嫌になってしまいます。

でも安いのは安いなりなんですけどね。
どうしてパスタとか若い女性に好まれそうな食事はあんなに高いんでしょうか・・・・・。
確かに美味しいけど、パスタ1皿800円以上っていうのは中々辛いです。

実際家で食べた方が安上がりだし美味しい食事っていうのも結構ありますよねw
焼肉だって家でやれば外食に出す金額で美味しいお肉がお腹いっぱい食べられますもん!

ただあの食べた後の片付けがないっていうのがとても魅力的でついつい外食に頼りたくなってしまう事もあります。
ズボラ主婦でごめんなさい^^;
P R
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