ホラー映画にダイエット効果が!? 

2013年08月03日(土) 21時03分


夏にホラー映画を見る、なんていう人は多いのではないでしょうか?


実は、ホラー映画を見ると、エネルギー消費量が増えるので、ダイエットに効果的だと言われています。


ホラー映画を90分見た人の消費カロリーは、約110kcalと言われています。


ただし、作品によっても大きな差がありますし、恐怖の感じ方に個人差がありますので、あくまで目安と考えてください。


恐怖を感じるとアドレナリンという物質が体内に分泌されます。


そうなると、何をしなくても体内でエネルギーが消費されます。


それにプラス、アドレナりんは食欲を抑える効果があります。


ですから、110kcalにプラスの効果がありそうですね。


110kcalというと、ごはん1膳の半分くらいです。


毎日ホラー映画をレンタルビデオで借りてみたら、痩せるのかもしれませんね。


でも、毎日ホラー映画をもいるのは嫌じゃないですか?


よっぽどホラー映画が好きで出ないと耐えられないような気がします。


そんな方には「ベルタ酵素ドリンク」でのダイエットがおススメです。


一度飲んでみると、その効果を実感できるでしょう。


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