紫外線対策

August 24 [Wed], 2016, 14:01
真夏日がずっと続いて肌が焼けました。UVや日焼け止めのパウダーを買いました。熱中症になるかならないかくらい寸前の時があって、水分補給を小まめにしていましたが、流石に倒れそうになりました。パウダーはサラサラですし、外出時に丁度良かったです。紫外線が相当だなと思うので、焼けて、全身の倦怠感に繋がります。倒れそうになりますよね、メラニンが破壊されて黒々してくるんだと思いますが、倒れそうになると流石に紫外線対策は必須だなと思ってきますよね。ポカリとか水とかを小まめにとったりとか、保冷剤で冷やすとか、長袖を着るのは良く習慣になっていました。まづ焼けませんね、長袖を着れば。でも相当暑いと不可能だったら、日焼け止めしかないなと思います。
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