春一番と花粉症 

2009年02月18日(水) 9時38分
春一番が吹いて以降、目がかゆい。

そう、毎年かかる花粉症。

重度の花粉症ってわけではないので、
すごい苦しいわけではないのだけど、
目がかゆかったり、
仕事中に薬なんか飲んじゃうと眠くてしょうがない。

この時期をいかに乗り越えるかなんですが、
今年はヨーグルトとビール酵母を試しています。

ヨーグルトは乳酸菌が入ってればなんでもよし。
ビール酵母も色々なメーカーから出ているので、試しやすい。
ただ、最近始めたばかりなので効果は不明。

何もしなくても健康に過ごせるならそれでいいんだけどねぇ。

※ビール酵母ってデメリットもあるっぽいので後で調べて追記
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