2015年08月20日のつぶやき

August 21 [Fri], 2015, 0:00
  • 面長顔をカバーするチークの塗り方:チークを横に直線を書くように塗ると間延び感が軽減されて面長顔をカバーできます。頬骨から斜めに塗ると顔の長さを強調してしまうのでNGです。また横に塗ったチークの直線上の鼻の部分にもチークを塗ると血色が良くなり仕上がりが可愛らしく。 Posted at 05:08 PM
  • スーパーフードを摂る:8時間ダイエットは、1日のうち8時間内は好きなものを好きなだけ食べてよく、その他の16時間は何も食べないというダイエット法だが、8時間の食事で・卵や脂身の少ない肉・乳製品・ナッツ・豆類・ベリー・リンゴやオレンジ・穀類・緑の野菜を摂ると尚良い。 Posted at 01:07 PM
  • ツバメの巣は美容食材:ツバメの巣と聞いて軒下に作られるものを想像する方もいるでしょう。しかし美容食材になるツバメの巣は東南アジアの限られた地域でのみ摂れるアナツバメと呼ばれる種類のもののみ。貴重なものだけに高級美容食材である。 Posted at 09:10 AM
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