美肌の大敵! ツラ〜い便秘

February 16 [Sat], 2013, 5:34
ある調査では、女性の約50%が便秘で悩んでいると言います。
逆に言えば、それだけ原因が特定しにくく慢性化しやすいのでしょう。
しかも東洋医学的には、皮膚は消化器の毒の出口という役割を持つため、便秘はしばし肌荒れの原因にもなります。
この季節は、腹部が冷えて血行不良となり、お腹に力が入らずトイレで力みにくかったり、便を送り出す腸の蠕動(ぜんどう)運動が弱くなって起きたりするのです。

五月人形を飾る時期

February 16 [Sat], 2013, 5:02
五月人形を飾る時期は、正式に定められている訳ではありませんが、やはりいつ飾れば良いのか気になるものです。
鯉のぼりのようにベランダや野外等、家の外に飾る「外飾り」に対して、家の中に飾る五月人形は「内飾り」と呼ばれます。
「内飾り」も「外飾り」も、飾る時期は同様で、一般的には春のお彼岸が過ぎた頃を目安に飾り出すとされています。
春分の日を過ぎた頃から、「内飾り」を飾り始めます。
「外飾り」の場合は、4月上旬頃に飾る方が多いようです。

★冬はなんでかぜをひきやすくなるのか…★
ここ数十年の間に、日本人若者の体温は1度低下したと言われているようです。
低体温の若者は、年々増加傾向にあるようですよ。
当然のことながら、体温が下がると免疫力も下がるわけですが、体温が1度下がると、免疫力は、なんと30%も弱くなるようです。
体温が0.5度上がると、免疫力は3倍程アップするようです。

そこで、体温を上げる為に・・・・・・
あし足湯をオススメします。
42〜43度位の熱めのお湯にクルブシから下の足を温めましょう。
時間にして15分以上温めるのがいいですよ。
足は第二の心臓とも言われるほど重要な部分です。
しかし、足湯は手間が掛かり続かない人が多いかと思いますので、足湯ではなく、手軽な腹巻もオススメします。
カラダに重要な内蔵があるお腹は冷やさないようにしましょう。
腹巻が無ければ、カイロで温めると良いですよ。

そして・・・・
頑張って続けた方が良いのは、筋力アップです!
カラダの発熱エネルギーのおよそ4割は、筋肉から
うまれますので、筋肉量が多ければ発熱量も多くなります。
特に、カラダの筋肉の70%は下半身についているので、下半身の筋力アップをオススメします。
積極的なウォーキングだけでも効果ありますよ!!

驚きの実績を樹立している【プラセンタ100】

February 16 [Sat], 2013, 4:56
朱夏です。
コラーゲン、ヒアルロン酸…コスメもいろいろ試したけどどれも効かない。。
そんなお悩みございませんか?
今美容業界で話題なのが   ⇒⇒⇒  ★★★ プラセンタ ★★★
・・・なんだそうです。
中でもR&Yの【プラセンタ100】はコラーゲン・ヒアルロン酸等、
豊富な美容成分を自然含有!!
売上日本一、販売シェア71.7%、売上実績460万箱と驚きの実績を樹立しているのだとか。
独自技術で作った50倍濃縮成分が人気の秘密だそうですよ。
<最近の気になったニュース〜CDA資格試験>
就職難の時代に注目されているCDA資格試験。
一方で試験レベルが回を重ねるごとに難化傾向にあるようです。
合格するためには効率的な学習が必須になっています。

清田病院の求人

February 11 [Mon], 2013, 16:39
朱夏です。
清田病院は清田区の真栄、国道36号線沿いにある病院です。
消化器病と癌の専門病院として診断から治療まで一貫した最良の医療を提供。
平成25年5月に新築移転を予定しており、109床の病院として生まれ変わります。
消化器疾患とがん治療に特化しており、緩和ケア病棟も配備。地域の患者様に大きく貢献してきました。
7対1看護配置を取得、医療機能評価機構からも認定を受けて安心で安全な看護を実践。 教育研修が充実しており、教育師長を中心にプリセプターシップの導入や院外研修、院内研修などのフォローをしっかり行っております。
★病院の特徴・魅力★
■新しい綺麗な環境で働くことできます!
■札幌でも限られている緩和ケア病棟を配備。消化器・がん看護に特化しています。
■教育体制充実。未経験の看護師さんやブランクがある看護師さんも安心です。

<給与>
▼3年課程卒・正看護師
▼月給:基本給242,000円+夜勤手当40,000円(準夜勤+深夜勤合計8回計算)
諸手当: 準夜勤手当:4500円 深夜勤手当:5500円 住宅手当:5000円〜18000円 休日手当:1500円 燃料手当あり⇒看護師求人札幌


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