ビール酵母 

February 21 [Mon], 2011, 12:27


ずいぶん前に流行ったらしい

ビール酵母ダイエットを今日から

始めました♥

ヨーグルトにビール酵母と

はちみつとレモン汁混ぜて

ごくごく飲んだんですが

おいしくないし気分が下がります・・・

昨日体重図ったら2kg痩せてたんで

あと目標まであと‐7kgです!!

朝と昼はビール酵母ヨーグルトで

夜は好きなものを食べていいらしいです!

箱買いして20日分なんで

20日でビール酵母ヨーグルトと運動で

どれだけ痩せるのでしょうか?

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