しわの改善解消サポート情報 目じりのシワ対策方法 

December 07 [Mon], 2015, 23:06







メイクでも隠すのが難しいシワでお悩みの方も
多いと思います。

そのまま放置していると深くなったり、増えたりと
老けてみえる原因となってしまいます。

特におでこやほうれい線、
そして目じりにはシワが出来やすく、
気づかない間にくっきり刻まれていたりします。

そんな気になるシワを効果的に予防、
そして改善する方法をまとめましたので
できるところから取り入れてみて下さい。

シワの対策方法

保湿でシワを解消
1. まず手鏡を持って、顔にあるシワをよくチェックしましょう。
2. クリームを指先に出します。
  ※目の周りのシワには専用のアイクリームを使いましょう。
3. 気になるシワの上に、指先でそっとクリームをのせていきます。
4. 大まかに乗せ終わったら、押すようにしてシワ周辺に伸ばします。
5. 3〜5分おいて、乳液を同様にやさしくのせるように塗ります。
  ※皮膚をこすったり刺激したりしないようにして下さい。


筋力アップで目の周りのシワを解消
1. 両手の人差し指をこめかみに置きます。
2. 指先を目の周りのシワを消すように、斜め後方に引き上げます。
3. その状態でゆっくり20回瞬きをします。


シワの予防方法

シワは、出来てからでなく出来る前に
予防するほうがより効果的です。

今はまだ目立たない部分も、
シワが出来ないよう事前に対策をとっておくことが大切です。

1、UVカット率の高いサングラスを掛けましょう。

2、UVカット率の高い帽子、日傘を使用しましょう。

3、出来るだけ午後11時までには就寝し、
  6〜7時間は、睡眠をとるようにしましょう。

4、栄養バランスのとれた食事、規則正しい生活を心掛けましょう。

・肌、特にデリケートな目の周りの皮膚は
 絶対にこすったり刺激したりしないで下さい。

・洗顔後はすぐに保湿し、クリームや乳液でケアして下さい。

・日々自分の顔をじっくりチェックして
 新しいシワができていないかチェックして下さい。


また、シワの予防は日々のケア・対策の継続が大切です。
紫外線対策は夏だけでなく、
紫外線量の多い春から秋にかけてしっかり行うことが重要です。


大きなシワができてからでは、なかなか改善するのが難しいので
小ジワと呼べる内に早めに手を打っておくことが大切です。

そして出来てしまってシワには、
できるだけ早く適切な対処を行うようにしましょう。

短期間でキレイに消すことは難しくても、
毎日しっかりケアをすれば少しずつ薄くしていくことは十分可能です。

諦めずに、日々のケアを続けていくようにしてくださいね。





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