今日の朝ごふぁーん→餅 

April 29 [Tue], 2008, 9:09
今日はごはんが無かったので
お米屋洋ちゃんとこの
めちゃくちゃ美味しい玄米餅が主役(*^m^*)


玄米餅の納豆からみ餅 小松菜と海苔添え
うるいの味噌汁(豆味噌多め)
きゅうりの糠漬け
黒炒り玄米茶


朝から納豆ときゅうりで冷えてしまうので
お味噌とお茶で調整(o^-^o)

お湯にポチャした玄米餅に
納豆半分、小松菜のおひたしと海苔を
たっぷり乗っけて生醤油を少々。


これが簡単おいしい!


スポーツする人にお餅はおすすめ!
エネルギー転換が早いのだ。

力うどん…なんて良く言ったもんだね(*^_^*)

朝ごふぁん 

April 28 [Mon], 2008, 8:37
今朝の朝ごはーん。

黒米とあわの玄米粥
株と昆布の味噌汁
小松菜ウォーターソテー
お番茶

朝はいつもこんな感じ…
今日は漬物が無かったので代わりにおかず。
なので、これでも品数は多い方…(笑)

朝は玄米粥、味噌汁、漬物がベスト。
お腹がびっくりしちゃわないように(o^-^o)

そしてゆっくり噛む噛む…

これで今日も1日ゴーゴゴー(´Д`)ノΞ3

春。新たな出発? 

April 27 [Sun], 2008, 8:51
ほんと、春だね。。。

こんな田舎にも、春がやっと来たぁ…(*´Д`*)


そこで、電磁波難民してるくせに
blogをやってみようかと…。
なんか絶対おかしいけど(笑)


秋冬は体調がいなせなかった訳で…

あんなこと、こんなこと、あらそーんなことまで
色々あった訳で…

振り返れば、それはもうここ一年位続いていたらしく…

田舎暮らしの私は
ココにフラストレーションのやり場を見つけたのだ。

嬉しいこと
楽しいこと
悲しいこと
怒ったこと
驚いたこと
知らせたいこと。。。

マスタァベイションの如く
書き綴ろうと思う。


いつまで続くか…はてはてふんふ〜♪(←何だっけ?)


居間から見える春。
田んぼに水が張られ毎晩かえるの合唱だよ(*^∇^*)
P R
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持続可能な完全循環型自給自足な生活に向けて精進中。
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日々料理・農作業に明け暮れる。
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