朝ごはんって抜いちゃだめ?

July 04 [Thu], 2013, 1:03
朝ごはんって抜きにする人、多いよね。
でもさ、よく「朝ごはんは食べないとダメ」なんて言われているじゃない?
人によっては、「朝ごはんは食べたいと思えない」って人もいるから、そういう人に朝ごはんを食べろ!っていうのは、ちょっとおかしいよね?

なんか、ダイエットとかで無理やり、我慢して朝ごはんを食べてないってのはよくないけど、無理やりでもなく、朝ごはんは食べたくないってなら、朝ごはんを食べる必要はないよね。

そうそう、朝ごはん、食べられないなら、栄養補助系のドリンク飲んだほうが良いかもしれないよね。
そうすれば、まだ身体には良いかも。
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