それが君との約束だから 

April 20 [Fri], 2018, 21:58
へのへのと朝起きる.大丈夫大丈夫,
ちゃんとしています.ベルが鳴って
ロックを開けて,ミルクボックスに
ブツが補充されるのを確認してまた
リビングで横になる.へにゃへにゃ.

同居のひとが起きてきて,それじゃ
朝ごはんなどご準備いたしましょう.
適当に食べててね.そういうことを
していると,次はぼくのアラームが
鳴りました.さくさくと着替えたら
お出かけします,同居のひとよりも
先に出発です.では行ってきますね.

今日はリハビリの日.腕を上げたり
下ろしたり,関節を押し込まれたり
緩められたり.ほんのちょこっとの
調整で,結構上がるようになります.
施術が終わったら温熱パッドを当て
プーリーを使うリハビリ運動をする.

スーパーに寄ってちょこっと買い物,
家に戻ったらあとは台所作業を少し.
昨日買った食材を使い切らなくては.
そんなわけで早い昼ごはんを済ませ
ざぶざぶ洗い物.やれやれさんです.

いくつかのメールに過剰に反応して
心が塞がる.どうしたものですかね.
論理的な考え方と,衝動的な情動と,
どちらも鬩ぎ合うのはいいのですが
どちらも自分なので,ひたすら心が
消耗するのですね.下手すると体も.
少し寝て休みました.寝ている間は
なんにも考えなくて済むのですから.

同居のひとからの連絡がありまして,
駅で待ち合わせしましょうかね,と
いうことになる.それじゃあ適切に,
間に合うように出かける準備をする.
まだだいぶ時間があるのでゆっくり.
テレビなんか見てたら,急に連絡が.
え,もう着いたんですか.連絡では
二十時とありましたが.なんとまあ,
大胆に一時間連絡を間違えてた様子.
十九時ちょい過ぎが本来だそうです.

それじゃ,待ち合わせ場所を変更し
車で出かけます.最近できた新しい
サービスエリアで食事.ともかくも
観光客を呼び止めようとあらん限り
パラメータを観光に振り切った仕様.
好きな人にはたまらない展示なんか
ありまして,つくづく嘆息しました.
ごはんはふつう.では帰りましょう.

家に戻って,お風呂の支度をします.
ざぶざぶと水を操って,そのあとは
ぐったりさんですよ.同居のひとが
適当に遊んでいるのを横目に見つつ
お薬服みますね.適切で健康な睡眠,
とれていますかみなさん.おやすみ.

ばかはおうちでおるすばん 

April 19 [Thu], 2018, 21:29
ぼんやりさんの朝.午前五時半です.
完全に起きたというわけでもなくて,
ふよふよと眠ったり目が醒めたりを
繰り返して,くっきりと起きたのは
七時すぎくらいでした.そのころに
同居のひともやってきて,それでは
朝の支度を.服着替えて朝ごはんを
食べてもらって.行ってらっしゃい.
もう一度寝落ち.昼前までくうくう.

どろんとした,こんな気持ちうまく
伝えられない.自分の言葉にならず
他のひとの表現ばかり浮かんできて
オリジナルがどこにもない気分です.

肩の痛みをほぐすために,ごろごろ
転がってストレッチ.瓶を背中側に
設置して,その上をぐりんぐりんと
刺激するのです.本当はもっと丸い
テニスボールとか推奨らしいですが
そんな気の利いたもの持ってません.

床に転がってぐりぐりとしていると
ぼんやりと気分が沈んでいくのです.
ほんの少しのメールのやり取りでも
もう耐えられない感じ.春ですねえ.
木が芽吹いていくように,よくない
感情も心の中に広がっていくのです.

同居のひとから連絡あり,それでは
食事に行きましょう.出かけた先は
空港で,デッキを見学しつつの散策.
最近リニューアルしたのでどの店も
胡蝶蘭がたくさん贈られております.

新装開店ということは,ものすごく
お客さんも入っているというわけで
どこもはみ出るくらい並んでいます.
これはいけません,人混みを回避し
外に出てでろでろと歩きます.はて,
目当ての店はもう閉店してしまって
心当たりが途切れてしまいましたよ.

結局なんとなくな店に入って適当に
食事をする.まあ,おいしかったよ.
途中にコンビニでスイーツを買って
帰りました.お風呂の支度しないと.
郵便受けに届いていた音源を確保し
リッピングをしながら自室で作業を.

同居のひとにお風呂に入ってもらい
あとはのっさりと過ごします.まだ
上がらない肩をくにくにと回したら
げっそりした気分でお薬を服みます.
少しは楽になるかな,ならないかな.

accelerando 

April 18 [Wed], 2018, 22:27
あさからおはよ.今日もそれぞれに
どれどれと生きていきましょうかね.
六時くらいに起きたので,ほんのり
お茶を飲んだりなどして過ごしては
いたのですが,いまいち眠くなって
しまいまして,うとうと.もう一度
目を醒ましたら,同居のひとがほぼ
同時に起きたところでした.これは
どうもどうも,朝の支度手伝います.

どうぞ行ってらっしゃい,ドアから
少し見える空はややどんよりとした
風合いでした.部屋に戻ったら再度
うとうとを続ける.舟を漕いでいく.

お昼前にしゃらっと起き,お天気は
くっきりと晴れています.それでは
洗濯に取りかかります.ごとごとと
洗濯機を回します.洗い終わったら
わふわふと干していく.お昼はよく
晴れていて,空が高くてさわやかだ.

しかしこれからの季節,ずっしりと
ノイローゼになるのが毎年恒例です.
ゆめゆめ油断せぬよう,もし実際に
波が下っていったとしても,被害を
最小限に食い止められるよう工夫を
していかなくては.地味に大変です.

そんなことをうずうずと考えてると
日が沈みました.同居のひとからの
連絡を受け,駐車場で待ち合わせる.
今日はなんとなしに食べたいものが
決まっていたため,スムーズに移動.
店もそこそこ空いていたので気楽に
箸を進めることができました,よし.

音楽を聴きながら家にまっすぐ帰り
お風呂の支度をします.もぞもぞと
作業をして,印刷データを受け取り
適切にファイルする.湯が貯まった
バスタブにどぷんと浸かって一日の
凝りをほぐす.肩はずうっと痛いよ.
気にしないよう努めているだけだよ.

それでは静かに寝ましょう.お薬を
じゃらじゃら嚥下し,狙った場所で
眠れるようにしないといけませんね.

たましいがすこしちぎれてどっかいっちゃった 

April 17 [Tue], 2018, 21:34
つつがなく起床.紙ゴミの日なので
段ボール箱を潰して畳み潰して畳み.
新聞紙もまとめて台車に乗せまして
捨てに行きます.何度か往復するよ.
牛乳配達さんがやってきたので対話.
取り寄せのうちひとつを止めますと
お願いする.いやあすみませんねえ.

昼前に同居のひと起床,それじゃあ
ごはんを作りますか.今日はだいぶ
ゆっくりなんですね,じゃあ帰りは
遅くなるんですかね.そうでもない.
それならよろこんで待っていますよ.
身支度を手伝って,お見送りします.
今日は雨が降るらしいから,どうぞ
気をつけて.行ってらっしゃいませ.

あとは部屋でのそそんとしています.
眠気は来ないのはよいことなのかも
しれませんが,微妙な焦燥感が起き
精神的にあまりよろしくない気配が
漂って来たので,しっかり寝るよう
仕組みを作る.少しはましでしょう.

しかしここで怖ろしい夢を見まして.
これ以上寝ててはいけない,これは
異世界に引き込まれるやつ,と思い
無理矢理目を醒ましました.ドアの
隙間から差し伸べられた手と,その
向こうに見えるおかしな空間.怖い.

そういう悪夢に苛まれもしましたが
かろうじて生きてます.だけどもう
そろそろ心暗い気持ちになる季節が
やってきているのだろうな,と思う.
外は雨,なおさら気が塞がるのです.

同居のひと,ほんのり遅いけれども
無事に帰宅.晩ごはん,どうします.
残念だけど外に出る気合いと勇気が
足りないので,なにか食べるものを
買って来てくれますか.すみません.

お帰りなさい.家の中でもさもさと
ごはんをいただき,お風呂の支度を.
今日はどちらかといえば,ろくでも
ない日だったので明日に期待します.
お薬服んで自分を判らなくして就寝.

これはいくらですか,いいえわかりません 

April 16 [Mon], 2018, 21:20
起床.右肩痛い.もだえるほど痛い.
下手に手を床につくことすらできず
ごろりんと転がりながら起き上がる.
午前七時,ほどよい時刻であります.

同居のひとがさくっと起きて出発を
したので,ぼくもそれに倣いまして
自転車に乗って電車に乗り継ぎ移動,
スタジオに到着.くじ引きの時間に
もうちょっとで遅れるところでした.
なんとか時間までに書類を準備して
箱に手を突っ込む.悪い番手を引き
憔悴.だけどなんとか予約が取れて
ひと安心です.帰る途中にもぐもぐ
朝ごはんを腹に入れて,では帰るよ.

洗濯物をたたみ,楽譜の整理をする.
トランクを開けてごっそりと譜面を
取り出します.作曲順に並べるのに
結構な時間がかかります.リストに
載ってない曲とかもいくつかあるし.

結局のところ一曲だけ,どうしても
見つからないまま.しかたないので
もう一度印刷を発注しましょうかね.
仕上がってきたら書き込みに励むさ.
そんなこんなでリストアップは難航.
さらに肩の痛みも激しくなりつらい.

友人からメッセージが来たのですが
つっけんどんな態度になったのかも
しれません,しかもその後寝落ちで
失礼に失礼を重ねるを地で行きます.
だけどもとにかく眠かったのですよ.

おもしろい夢を見てから目を醒まし
夢の続きに想いを馳せる.なんでも
布の端切れを売る店番ができなくて
商売にならない,とかいうお話です.
結局何になら向いているのだろうか.
夢の中でさえみそっかす扱いですよ.

同居のひとから電話.待ち合わせの
時間を決めて,それに合わせて移動.
無事に集合できたら適当に店に入る.
店内そこそこ混んでおり,さらには
料理が出るのがとても遅いようです.
なんだか最近こういうことが多いな.

それでもおいしくいただいて,では
家に帰りましょう.お風呂の支度を
いたしまして,適当に作業を終える.

お風呂に入ったらお薬を服用します.
とろんと眠気が来たらおやすみです.

孤独が薬ならいいのにな 

April 15 [Sun], 2018, 21:17
ぬるんと早朝覚醒.寝るのがあまり
早くなかったから,正味の睡眠時間
二時間ちょっとくらいじゃないかな.
台所に行ってちょっと飲み物を飲み,
もう一度おふとんに返り咲いてみる.

そしてそのままほぼ寝続けてしまい,
気がついたら午前を通り越し午後の
六時でありましたよ.同居のひとは
お出かけを終えてゲームをやってて,
そろそろお腹が空いたのでごはんを
食べませんか,という意味を込めて
起こしてくれたのですが,なんだか
まだまだいくらでも眠れちゃいます.

とは言え.ここで起きておかないと
歯止めが利かずよろしくはないので,
ぐおっと起き上がり服を着替えます.
それじゃ,一緒に出かけましょうね.
車に乗せてもらって,それでは出発.

近所のお店に行きましたが,なんか
ものすごい混雑している.けっして
ひとが多いというわけではないのに
店内ががちゃがちゃしているのです.
店員さんが足りてないのだろうかね.
ひととぶつかったりこぼしたり,と
小さな事故が起こっている.だけど
まあ無事に料理も届き,しっかりと
いただきます.ちょっと頼みすぎて
ぐふうといった気分でしたが,完食.

帰りにコンビニに寄っておやつ分を
補給していく.家に戻ったらすぐに
お風呂の支度をします.ああ,まだ
眠気は続いています.困りものです.

友人からのメッセージを捌きながら
寝る準備をして,お薬を服みました.
ほどほどに眠れて,さくさく起きる
ことができますようにと祈ってます.

熊よりも熊の如く 

April 14 [Sat], 2018, 23:01
起床.まあなんとなくそれとなくの
ぼやっとした雰囲気の朝であります.
どうしたものやらと悩むこともなく
とりあえずむっくら起き上がります.

時間が空いているので,おくすりを
ピルケースに充填してみましょうか.
ざっくりざくりとシートからお薬を
剥ぎ取り,数多くのセルに詰め込む.
途中でピルケースをひっくり返して
えらい目に遭いましたが,なんとか
立て直して詰め終わったら,なんと
二時間近く経っていました.うむう,
もうちょっと時間短縮させたいもの.

おはよう.同居のひとが起きてきて,
朝ごはんを用意します.ではどうぞ
お食べください.今日は同居のひと
帰ってくるのがちょっと遅いらしい.
なので,ぼくも友人とお食事になど
出かけるのですよ.なにはともあれ
行ってらっしゃい,天気が悪いから
足元に気をつけて.さて少し休むか.

夕方に向けてちょっと居眠りをして,
アラームに起こされて身支度をする.
外はちらほら雨が降っておりますが
自転車で敢行.駅に自転車を停めて
がたごとごーごー.待ち合わせには
ほんのり遅れる.申し訳ありません.

友人と軽く食事をして,たわいなく
おしゃべりをしました.雨のせいか
頭が重いですが,まあおしゃべりが
それを軽減してくれます.たぶんね.
それでは今日はここでお別れですよ.

その後ぐるりと一周して,また別の
友人と会うよ.前から渡したかった
本を受け渡し,その他動画を見せて
もらって楽しく過ごしました.あと
お薬についての相談をちょこちょこ.
へなっとした気分でも,生きていく
ことは大切なんだそうですよたぶん.

同居のひとから連絡あり,それじゃ
先に帰っててください.ぼくも後を
追うように帰ります.結構な雨の中
自転車をあわてて漕いで,それでは
帰宅です.だいぶ濡れちゃったなあ.

同居のひとは今日も王国を発展させ
国力を上げている様子.そっとして
おきましょう.お風呂の支度をして
適切に寝る準備.それではしっかり
お薬を服みます.新しいピルケース,
壊さないように注意しながらの扱い.
おやすみなさい,良い夢を見ようね.

でくのぼうでありまする 

April 13 [Fri], 2018, 21:21
朝起きる.ふらふらと台所へ向かい
ちょこちょこ食べものを食べました.
リビングで少しうとうとしていると
ドアホンが鳴ってちょうどいい感じ.
シームレスに鍵を開けて,玄関先の
ミルクボックスを補充していただく.

同居のひとが起きてきて,朝の支度.
今日はちょっとぼくの方が先に出発,
行ってきます.自転車をかりかりと
漕いで移動,それではリハビリ開始.

はい,腕を上げてください.そして
痛いところまで.角度を見てもらい
筋肉の具合を確かめてもらいました.
負荷をかけて動かして,ほんの少し
楽になったような気がします.では
温熱パッドを受けプーリーを動かし
全部終わったらお会計.疲れました.

スーパーで適当にお買い物をしたら
家に戻って,簡単な食事を作ります.
ざっくり食べてあと片づけをしたら
昼から休憩,とやかく言わずに昼寝.

目が醒めて.覚悟はしていたことで
ありますが,いいかげんにしないと
げんこつさんが出てくるほどの夜で,
それでもおふとんから出たくないと
だだをこねるのでありました.むう.
いつまででくのぼうでいるつもりか.

同居のひとの帰りは遅く,おそらく
晩ごはんは食べてくるはず.たぶん
帰ってくるときになにかしら連絡を
くれると思うので,その時に適当に
なにか食べものを買ってきてもらう
ことにしましょう.なんと他力本願.

お風呂の支度をしましょう.せめて
なにがしかの役に立つことをしよう.
そうでないと自分のことをずうっと
苦手になってしまいそうですからね.

同居のひとが帰ったら,もぐもぐと
晩ごはんを食べて,お風呂に入って
もらいます.ではゆっくり過ごして
くださいな.ぼくはもういくらでも
寝ますよ.お薬服んだらしおしおと.

そっといなくなればいい 

April 12 [Thu], 2018, 21:41
おろろんと中途覚醒,午前四時かー.
もうちょっと早ければ普通に二度寝,
もうちょっと遅ければ起き上がって
お食事とか考えられるのですけれど,
なんとも中途半端.しかも思い切り
悪い夢を見た後なので気分も不明瞭.

何も食べずに起きておくことを選択.
おふとんの暗がりの中,携帯電話を
握りしめてパズルを解く.頭の中が
活性化されていくのを体で感じます.
さて,朝になったら真面目に起きる.

同居のひとが起きてくるのに合わせ
朝ごはんを広げる.しっかり食べて
今日に備えてくださいな.それでは
どうぞ行ってらっしゃい気をつけて.

あと片づけをして,洗濯をしている
最中に寝落ち.これはいけませんね.
二度ドラムを回すところ,一回めの
途中で寝てしまって作業が進まない.
二度目をしかけたところでまた寝る.
睡眠がひとつに固まればいいのにね.

洗濯物をすべて干し終わったらもう
夕方になっていましたよ.とかとか
言ってるうちに同居のひとから連絡.
ごはん食べに行きましょう,適切に
待ち合わせて出発です.食事の後に
ディスカウントストアにてお買い物,
日用品を多少買い足す.では帰るよ.

同居のひとは趣味の世界を堪能して
速報を確認した後ゲームに夢中です.
ぼくは適当にそれを眺めて,さてと
お風呂の支度をしましょう.お湯が
とぽとぽ貯まる音を聞き流しながら
明日の予定を考える.晴れるそうで
それはなにより.朝一に起き上がり
出かけられるかどうかが勝負ですよ.

ではお薬を服んで,おやすみなさい.

雨の日は会えない,晴れた日は君を想う 

April 11 [Wed], 2018, 21:23
おはようございます.今日は今日で
動きますよ.同居のひとが起きる頃
朝ごはんを用意したり,なんかいい
タイミングを保っています.じゃあ
一緒にお出かけしましょう.ぼくは
ふいっと自転車に乗って病院ですよ.

近所のかかりつけの先生に体重とか
血圧とか診てもらう.なんか一気に
重くなりましたか,うむそうですか.
ちょっと窘められてから,普段通り
お薬を処方してもらいました.では
薬局に行って処方箋とお薬手帳提出.

ソファに座って待っていると不意に
声をかけられる.おや,おとなりの
奥さんではないですか.こまごまと
世間話など.壁一枚通して,もしや
うるさかったりしませんかと尋ねて
そうでもないと答えをもらって安堵.
では名前を呼ばれたので薬をもらい
場を後にします.ではごきげんよう.

スーパーで少し買い物をして,帰宅.
かんたんな昼食を作ってもさもさと
いただきまして,ではごちそうさま.

少し休憩してから,雨が降ってると
確認していろいろやる気が減衰する.
洗濯物が乾かないじゃあないですか.
それでもちょっとだけ洗って干して.
なにもしないよりは少しはましです.

その後晩ごはんを適当に作りますが
調理して食べ終わったところでまた
使おうと思っていた食材を発見する.
起きっぱなしで忘れてました.ので
単一素材による粗雑で乱暴な料理を
もうひとつでっちあげて食べました.

ネットで音楽ライヴを楽しんでると
同居のひとから連絡あり,それでは
ゆっくりと気をつけて帰ってきてね.
雨が降ってるからこけたりしないで.

一緒にテレビを見ながらもぐもぐと
食べものを食べ,お風呂の支度とか
こなしたあとは,ストレッチをして
のんびり過ごす.お湯に浸かったら
よりゆるゆると,あとは筋肉を緩め
楽にするお薬を服用する.もちろん
普段のお薬もがっつりと.それでは
今日も眠りますよ,らりらりらりら.
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