練習

May 02 [Wed], 2012, 1:03
今日は練習

楽しい練習

試合と同じくらい練習は楽しい。


今、体の状態は50〜60%

膝の痛みはリハビリの甲斐あってか少しずつだけど小さくなってる。

問題は落ちた筋力と、かばう癖がついた動き、そして感覚と体のズレ。


届くボールに届かなかったり

振り切れるところで振り切れなかったり

反応できるのにできなかったり。

でもそれにイライラして集中できなかったら意味がないし進歩が無い。


現状は現状で割り切って、できるところから上げていかないと。

動けないなら普段の倍ボールを丁寧に扱えばいい。

ポジショニングだって工夫できる。

動けているからごまかせていたところを見直していこうっと。


最近バランスボードに乗っていられる時間が延びてきた。

たのしー!!
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