新型うつ病,うつ病 新型についての口コミ体験談です

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うつ状態 / 2009年07月10日(金)
【全額返金保証付き!】医者に頼らない、うつ病克服法



あなたは、いままでどのくらい、うつ病に苦しんできましたか?


2か月? 1年? もっとでしょうか?

うつ病治療をはじめて、うつ病は改善しましたか?





もしかして新型うつ病ではないでしょうか?

会社や学校にいる間だけ うつ病症状がでて 全く集中力がでない...^^;




しかし 一旦プライベートな時間となると 普通に元気とか?








会社に 学校に通えていますか?



もし、よくなっていないのだとしたら・・・・・





今までと同じことをしていても、うつ病は回復しません。

いままでよくならなかったのだとしたら、この先もよくはならないのです。



うつ病で悩むあなたを救う うつ病回復完全マニュアル






抑うつ状態と診断され、異動願いを出そうと考えている公務員です。採用後1年で異....
抑うつ状態と診断され、異動願いを出そうと考えている公務員です。採用後1年で異動願いを出すのは常識外れなんでしょうか。状況を説明します。今年の4月に公務員として採用されました。直属の上司といえる人は1人だけです。(特殊かもしれませんが。職場に同僚というか他の職員はもちろんたくさんいます)その先輩とどうしても馴染めず、今までがんばってきましたが体に変調をきたし、抑うつ状態と診断されました。その後、体調不良で10日ほど休んでしまったのですがそれ以外は何とか休まず通勤しています。何と言うか、仕事は頑張りたいしその先輩に対しての忠誠心は示してきたつもりなんですが、ハナから嫌われているとしか感じられません。建設的に話をしたいので「飲みにでも行きませんか。話がしたいので」とこちらから誘っても「また時間作る」と言うだけで結局そんな機会もありません。自分にも原因は当然あるでしょうが、もうこの人と仕事するのには限界を感じています。抑うつ状態ではありますが、なんとか通勤している状態です。質問ですが、採用後1年しか経ってないのに異動願いを出すのは常識外れというか不可能なんでしょうか。規定では、「同一の職場(表現が変ですがあまり詳しく言えないので)で5年経った者は異動願いを出さないといけない」というのと「対象者(5年経験者)以外でも出すことはできる」となっています。聞きたいのは、(規定では出せるのは分かっているんですが)「抑うつ状態で今の職場にいること自体が困難だ」というようなことを自分で主張し、異動を申し出るのは可能なのかということです。出したはいいけどそんな理由では通らない、ということになるんでしょうか、やっぱり。先輩が嫌、というのは本音としてあるんですが、今はそれどころではないというか、とにかく職場に「居る」だけで異常に緊張し、(文字通り体が固まったりします)思考がまとまらず、無意味に焦ったりしてしまいます。職場以外では心身の状態は普通だと自覚しています。「逃げ」とか「甘え」と言われればそれまでかもしれません。しかし異動が通らなければ辞めることも視野に入れているぐらいの気持ちです。とりとめの無い質問ですみません。お叱りでもいいのでアドバイスお願いします。(続きを読む)

うつ状態でこれからの人生に悩みます<長文>
うつ状態でこれからの人生に悩みます<長文>新入社員になってから1年で、実家と仕事と恋愛で過労気味になりうつ状態となりました。仕事もそれ以後見つけてきますが、心が続きません。実家にいてもうつは怠け病で怒られます。彼は私が社会復帰できて貯金できたら結婚しようといわれました。彼は、精神的にあまり強くなく、病気のことも理解してくれていません。家にいたら、怒られ、外出も親の許可なくできません(家事をしないといけないのです)生活は昼夜逆転し、今は働けないなら家事をしろといわれしています。夕食になると勤務先はできたか?とか聞かれるとつらく、つらい顔をすると「そんな顔するならでていきなさい」と言われます。今26歳です。うつになってから友達もほとんど失いました。彼氏には結婚式に呼べる友人が少ないことも嫌だといわれました。生きている意味がわかりません。生きてごはんを食べてしまうことにさえ嫌悪感があります。親には大学までだしてもらいました。でも、私はまともに働けず、申し訳ないんです。死んでも葬式の費用で迷惑をかけますし、場所によっては家族に負担をおわせてしまいます。ふたつの医者にかかっており、ひとつの医者では母が診察室で話すので私はあまり話しません。そこの病院では薬をもらっています。もうひとつの病院では、不完全家庭と診断されました。家事もして、働いて、恋愛もして、もう疲れました。友達はみんな結婚していきましたが、私は一度も結婚式に呼ばれたこともありません。携帯電話も持っているのが意味がないくらい、誰からもかかってきません。家では個人の部屋もなく、電話は10分しかかけれないので、彼とも話せません。文章がまとまらなくてごめんなさい。こんな私は生きていていいんでしょうか。私はどう生きていけばいいのか、わからないのです。生まれたことを申し訳なくおもっています。お金をかけた娘なのに、何も親には恩返しできないどころか、ごくつぶしです。うつで体が動かないのは怠け者だから。私はつらいです。主治医は話を聞くのもうんざり、といった表情で、親が嫌なら離れてすめば?と言って終わりです。私は理解してほしい。でも、家族にさえ理解してもらえないままだと再発ばかり繰り返して良くなりません。結婚に逃げることも考えました。親に言われました「どこに病気のやつと結婚したいと思う人間がおるんや!」と。生きてていいのでしょうか。(続きを読む)

うつ状態の主人に言ってはいけない事でしょうか?
うつ状態の主人に言ってはいけない事でしょうか?何度も同じような質問をしてしまっているかもしれません。主人がうつ状態で自分1人で気持ちを整理してくると昨日家を出て行きました。病院に行くことも勧めたのですが、自分が変わらなくて何もならないからと病院に行こうとはしませんでした。ただ気持ちの整理がつかなかった場合は行くとも言っていました。たぶん今晩か明日には帰ってくると思います。そのときにこれからのことを話したいと思います。そこで質問ですが、うつの状態の人に離婚めいた話は禁句ですか?結局私は主人に必要とされていない気がします。今までも主人がすべて決めてきました。そういうことに疲れたので病気になってしまったのかもしれません。でも本当に必要とされていないのなら離婚も考えたほうがいいのだろうと思ってしまいます。今までは俺のそばニコニコしていてくれればいいなんて言っていましたが、調子が悪くなって私はニコニコなんてできなくなってしまいました。だから余計に重荷なんだと思います。これから病院に行って一緒に治療する気があるなら私も子供たちも一生懸命がんばります。ただその言葉伝えていいものか悩んでいます。うつの状態の人に決断はさせていけないと聞きます。でもこのまま病院にも行かず毎日毎日重い空気の家庭では家族もまいってしまいます。自分勝手かもかもしれません。力になってあげたくて手を伸ばしても取ろうとはしないのではどうしていいのかわからないんです。どうしたらいいものか夜も眠れずに悩んでいました。よろしくお願いします。(続きを読む)

「うつ状態」から一ヶ月が経過しました。
「うつ状態」から一ヶ月が経過しました。この4月に異動で営業部隊の課長になり、人間関係(暴力的な発言が多い部下と上司との板挟み)で悩み抜き、結果「うつ状態」と診断を受けました。心療内科の先生から「休みたい?休みたくない?」と聞かれましたが、不眠不休の毎日でしたから、「休みたいです。」と答え、要一ヶ月の休養という診断書をもらい会社に提出しました。仲の良い同僚には「2週間くらいで復活してくるよ。」と言い残してきましたが、周囲の勧めもあり、薬を飲みながら、実際は一ヶ月休みました。自分としてはかなり元気になったつもりではあるのですが、会社(人事部)から診断書の提出を再度求められました。家族や仕事以外の友人とは普通に話せる状態に戻っていると思うのですが、元々の原因となった会社の人間関係が改善されているわけもなく、それを思えばブルーな気持ちにもなります。早くこの状況から抜け出したいと思っているのですが、復帰したいと焦る気持ちと裏腹に、恐怖心や不安感が消えたわけではありません。でも、このくらいの気持ちの揺れは、うつでなくてもあるものだと思いませんか。どのような精神状態であれば「うつ状態」というものが完治したと思って良いのでしょうか?(続きを読む)

うつ状態からの社会復帰について…
うつ状態からの社会復帰について…私は「抑うつ状態」と診断されて約10か月になります。去年高校を卒業して専門学校に通うため上京して一人暮らしを始めましたが、慣れない生活で抑うつ状態と診断され約2か月で辞めてしまいました。しばらく実家で療養を兼ねて過ごし、再度社会復帰しようと思い地元の会社に就職しましたが、上司からのパワーハラスメントで病気がまた再発し、休暇を頂いてしばらく休職しました。しかしこれ以上会社に迷惑はかけられないと思い、上司と面談した結果、3か月ほどで退職しました。そして会社を辞めて約4か月になりますが、現在は父の自営業の事務所で雑用などの些細な手伝いをしながらパソコンをいじりながら1日を過ごしています。病気のことや過去のことを考えるとパニック障害になってしまい、過呼吸になってしまうという症状があり、外出は、気分のいい時、あるいは家族や友達と一緒でないとできません。今は2週間に1回、精神科に通っていて、先生からは「今はこのままゆっくりやりたいことをやって無理せず生活していく事が大切」と言われています。しかし、いつも事務所で顔を合わせている父から「いつもそうやってパソコンばかりいじっていて、まるで遊んでいるようにしか見えない。これから先の事も考えろ。」と言われてしまいました。たしかに父の言っていることは正しい事であり、自分はいつまでも病気のせいにして甘え過ぎだと思います。ただ、このままではよくないという気持ちはあるのに社会に出るのがとても恐怖に感じてしまって、また復帰して同じような事を繰り返してしまったら…と、とても不安になってしまいます。さらに「このままではダメだと分かっているのに復帰するのが怖い」という私の気持ちもどうやら父にはあまり分かってもらえていないようで、「そんなのはお前のワガママだ。甘い考えだ。」と言われてしまった事があります。父の言うことは何一つ間違っておらず、正論であることは確かです。「やりたいことを見つけて、時間を有効に使いなさい。」と父に言われますが、やりたいことも今は正直見つからない状態で、仕事ということに対する不安感しかありません。病院の先生からは「自分のペースでゆっくりと…」という答えがいつも返ってきますがいいかげん私はゆっくりしすぎですよね。こんなお恥ずかしい質問ですが、いったい私はどうしたらよいのでしょうか?長文大変失礼いたしました。(続きを読む)

うつ状態が軽くなったような気がしますが不安や無気力は残ってる感じです
うつ状態が軽くなったような気がしますが不安や無気力は残ってる感じですマイナス思考から抜け出せなくて半年ほど前から心療内科に通院し、ドグマチールとリーゼを今でも服用しています。今月の始め頃うつ状態がひどくなり、パキシルを10から始めたのですが、副作用がひどくて20で中止し、断薬して1週間になります。パキシルを処方された頃と比べれば、うつの症状が軽くなった気がします。憂鬱感が減ったのかな?と思います。ただ無気力や不安感は残っている感じで最近は中途覚醒というか、早朝に夢で不安が浮かんだりするのですが睡眠剤が合わないのか治りません。熟睡感が無い気分の毎日です。仕事に対する気力もわかず、今の会社を辞めたいという思いも変わりません。(引き継ぐ気力はあるのに、続ける気力が無いのは甘えだとも思ってます…。)たぶん次回の通院が、今年最後になると思います。無気力感や不安感が残っている以上、別の抗うつ剤を試してみるか、憂鬱感が減った感じがするのなら今の処方で様子をみるのか、お医者さんと相談しながら決めることになると思います。みなさんなら、どうするのがベストだと思いますか?漠然とした悩みなんですがアドバイスをお願いします。(続きを読む)

躁うつ病は完治しないんですか?僕はうつ状態が回復すれば、躁状態のときは感情を....
躁うつ病は完治しないんですか?僕はうつ状態が回復すれば、躁状態のときは感情をコントロールすれば大丈夫だと思うんですが・・・まぁ、僕はそんなひどくはないんですけど。鬱病のひとはこんな文章は書けないのでしょうか。躁うつ病のひとが、躁状態のときだけ書けるのかなと思ったりもしちゃうんですけど、あ、僕は躁うつ病だったとしても、欝のときにもこういった文章もかけますけどね。・・・・・おねがいです。教えてください。(続きを読む)

うつ?無気力状態でどうしたら。。。
うつ?無気力状態でどうしたら。。。昨年私は退職しました。いろいろあったけれど、きっと休めば良くなる。気持ちのつかえも、悩みも、怪我も・・・。そう思っていましたが、全てに無気力状態でもう半年になります。今日は歯医者に行こう・・・って思っても、だるくて体が動かず寝てしまったり。ひどい時は2.3日寝続けます。虚しくって仕方ないような何かやろうって思っても怖い。なんとか職安や会社説明会に参加もしましたがでもそれもやっとの話。一ヶ月でようやく一週間分の活動です。なにも楽しく思えず・・・。人に会えば緊張で疲れてしまします。これはやはりうつですか?病院に行ってみようかと思っていますが、たとえ行っても何から話せばいいのか解りません。在職中に一度病院に行き、薬ももらいカウンセリングを受けたことがありましたが、なんの効果になったのか?実感湧きませんでした。むしろ、この状態を隠す自分が辛く感じました。心療内科ではみなさんどんな風に受診されていますか?私もやはり病院に行くべきでしょうか?(続きを読む)


うつ病と目標設定 - Creative Logic
しかし、目標の再設定がうまくいかない場合はうつ状態がひどくなり、更にエネルギーを蓄積する方向に向かうのです。 また別の実験では、実現不可能な目標を目指すことによって、C反応性タンパク質(炎症に反応してできるタンパク質)の濃度が低下し、 ...(続きを読む)

「うつもどき」のディスチミア症候群(気分変調症)の本 - 「勇気の ...
いやゆる「ディスチミア型のうつ」は、うつ状態が2週間以上続き、自責の念の強い「メランコリー親和型うつ病」と対比して、他責的で、腰痛などの身体化障害などを伴うこともあり、加えて薬もよく効きません。 心療内科医の著者は、そんな「会社でうつ、 ...(続きを読む)

てるまりのブログ:うつを改善する方法
うつ状態というものがはっきりと理解でき、 今の自分の状態がどういう状態なのかがわかりました。 そして、どうすればうつを克服することができるのかということが分かりました。 希望の光が見えたような気持で本当にうれしかったです。 ...(続きを読む)

日記で話を:小学生などの子どものうつ病も増えていると言われています
うつ状態から一転、寝る間も惜しむ意欲満々の躁状態へのスイッチが入ってしまうこともあります。本人は強気で楽観的でいることから、治ったものと勘違いしやすく、その反動でうつ状態に陥ったときこそ、一番危険な状況になったと言えます。 ...(続きを読む)

うつ状態が少しずつ良くなってきてるかも。(6/25)双極性障害の娘 ...
双極性障害の娘を抱え、自身もうつになっちゃった母・・・sionの感じる思いを綴ります・・・(続きを読む)

うつ状態
うつとひとことで言っても、原因や症状により、様々な症状があります。軽度のうつから順番に説明しますが、人間は誰でもうつの状態になることがあります。恋人に振られたり、配偶者が亡くなったり、大事な人が目の前からいなくなった時には、心の中に穴が ...(続きを読む)

介護タクシー奮闘記:うつ病と勘違い
「最近うつ状態が続いて全くしゃべらなくなってしまったんです。 意欲がぜんぜんなくって。。。」 と言います。 ケアマネージャーとの話で、「少し外に出て、刺激を!」と話しているところで受診してみると、. 脳梗塞を起こしていたのです。 ...(続きを読む)

エビリファイのうつ状態への治療|kyupinの日記 気が向けば更新 (精神 ...
アメリカではエビリファイのうつ状態への治療として目安が示されている。あくまで単剤治療ではなく、抗うつ剤との併用療法である。 成人への補助的療法 @最初、2〜5rから開始A維持療法 5〜10r BMAXとしては 15r この用量は成人の西欧人に対するもの ...(続きを読む)



 
   
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