なんか疲れたわー 

2006年04月17日(月) 21時39分
65.80.5
いつもの。
ゲルマニウム半身浴

朝:雑炊、お茶
昼:(おにぎり2つ、コロッケ、ゆで卵、お肉、ほうれん草)コーンポータージュ、お菓子
夜:オムライスIN納豆、飲むヨーグルト、デコポン
今日はなんかとっても疲れたよ。月曜日だからかな??耳の調子がおかしい。鼻のかみすぎかな耳鼻科に行かなければ…_| ̄|○ 明日には治りますように。

凄いよ、私。 

2006年04月16日(日) 17時48分
 ( ̄∇ ̄; !!ハゥ! 寝すぎたよ。朝はいったん8時に起きて…また寝ました。次に起きたら17時だったよー寝すぎた。ヤバイ。身体が妙にだるい。。
65.3
なし


朝:お茶
昼:なし
夕方:そらまめスープ、アップルジュース
夜:ぎゅうしゃぶ、ごはん、ヨーグルト、いちご、トッポとか

店内検査 

2006年04月13日(木) 18時17分
忘れました
いつもの。
ゲルマニウム半身浴
今日は多忙だった。。店内検査あったので…19時45分までかかったよ汗。疲れました。。

とーたんと。 

2006年04月12日(水) 18時12分
66.40.2
いつもの
ゲルマニウム半身浴

朝:
昼:カップうどん、カレードリア、お茶
夜:やきとり屋にて(やきとり塩、ぽんじり、チーズじゃがもち、ごはん、チーズつくね、サラダ、仕上げラーメン、デザートとか)
体調が治ったと思ってたんだけど…やきとり屋前で急に寒気とだるさが( ̄∇ ̄; !!ハゥ! でも、約束してたからがんばりました爆。この体調の悪さ…何が原因だ_| ̄|○風邪なら長引いているよなぁ…苦笑。。

とってもネムイ。 

2006年04月10日(月) 23時28分
 帰宅してから仮眠しました。_| ̄|○
66.30.2
いつもの(夜なし)
ゲルマニウム温浴

朝:ごはん、お魚、お味噌汁、お茶
昼:(おにぎり2つ、スコッチチーズ、ほうれん草のおひたし、コロッケ、ゆで卵、コーンポータージュ
おやつ:チョコ、フィナンシェ、みたらしだんごとか
夜:ごはん、お惣菜、お味噌汁、カルピスソーダ、牛乳、いちご生クリームがけ

 うーん。ねむい笑。

一日。 

2006年04月09日(日) 23時33分
 寝ている時間が長かった。
66.10.3
いつもの
ゲルマニウム半身浴

朝:なし
昼:トースト、チーズ、ためして寒天、牛乳、コーンフレーク、納豆
夜:ステーキ、ごはん、ポテトサラダ、海草サラダ、牛乳

相方デー 

2006年04月08日(土) 23時50分
65.80.4
いつもの
ゲルマニウム半身浴

朝:ごはん、お味噌汁
昼:バラエティーセット、おにぎり、サンドウィッチ、お茶、ロールケーキ?(オークワにて)
夜:焼き鳥やでいろいろ
今日は相方デー♪まずは、ケーヨーデーツーへここに色々あって楽しいのであります。色々買い物をして…桜もキレイだしお弁当買ってお花見しようか!ってことになりましたヾ(≧▽≦)ノ わざわざ行くのもあれだから…車の中からだったけどねおなか満腹♪
 次は、泉南ジャスコへ〜♪とーたんとこ寄ったりジョーシンよったりしました。ジョーシンでは体脂肪計に乗りましたよ。多分アレは…服のせいだ(≧ヘ≦) ムゥ(笑)身体年齢に二人ともショックを受けてましたあと、化粧品も購入。色々貰えてラッキー行ってよかった。改装セールやってたので…ジャージを買いました。お買い得でした☆
 晩御飯は…やきとり〜!またまた行きました。最近行きすぎかな?まぁ、美味しいからよいかな。(`・ω・´)ゝ”その後は、泉南ジャスコ見て…ビャクダンのアロマ見て…我が家へ。まったりしましたよ。

夜桜&お花見2 

2006年04月07日(金) 23時49分
65.40.1
いつもの
いろいろ(幸の湯にて)

朝:
昼:
夜:さぬきやにて(ねぎとろ巻き、ポテト、手羽先、ちげ鍋、サラダとか、ドリンクバー、抹茶パフェ)
昨日よく寝たので体調が大分マシになってました。ヾ(≧▽≦)ノ根来寺に夜桜を見て…前食べたおでんのとこ行って…(おつり間違いを指摘したら1つおまけしてもらった☆) いっぱいお風呂つかった。…痩せたと思ったらその分食べてしまいました。。。

風邪引いた。。。。。(( T_T)トボトボ 

2006年04月06日(木) 23時47分
65.30.2

昨日の長湯が効いたのか体調が汗。早めに病院へ行こう!てことで薬を貰ってとっとと寝ましたとさ。ごめんね。あんま話せなくて。久々によく寝た。10時間寝た

夜桜&お風呂 

2006年04月05日(水) 23時46分
 忘れたΣ(´Д`lll)
先輩とパートさんと夜桜を見に根来寺まで行きました♪17時ぴったり仕事を終らせ車1台で行きましたよ☆あいにくの雨だったけど…桜はキレイでした。雨でも人が結構いてびっくりした。小腹がすいたのでおでんを食べたよ♪山菜ごはんをおまけしてくれたv(≧∇≦)v イェェ〜イ♪
 夜桜の後はお風呂☆和歌山の幸の湯ってところに行きました。キレイでっかい!ヾ(≧▽≦)ノ 設備も結構よくってオキニイリ。ただ、ちょっと場所がわかりにくいかなって思った。私だけかな。。あかすりをしたかったので…ご飯前にε=ε=ヾ(*゚ー゚)シ  |風呂|へ。2人しか一気にあかすりできないので…一人で長湯してました笑。結構まったーり。してたら私の番になったのであかすりへ。気持ちよかった。
 長湯したのでおなかが減った…。さぬきやでひやしうどんと天丼食べた。セットで900円ぐらいだから安い!!得した気分☆ご飯後はサーティーワンでアイスを食べたよ。ダブルを頼んだので結構きつかった

 満足な一日。りふれーしゅ
2006年04月
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プロフィール
HN:しま
年齢:20代
身長:160.5cm
ダイエット開始日:2005/1/27
開始体重:67kg
マイブーム:サプリ他
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