ダイエット26日目。[現在-0.5〜-1.0kg] 

April 04 [Wed], 2007, 14:07
むーーーーー
なかなか減らない・・・

なのに、腹は減る

今日はチキンカツ&冷奴定食。
ゴハンは半分残したけど、
チキンカツっつーのがイケナイ気がする・・・

なんかこう、ガツンと減る方法はないのかなぁぁああああぁぁぁ

トイレで愕然! 

April 03 [Tue], 2007, 12:48
先日申し込んだ七ふくという生薬でできた便秘薬。


これ、スゴいかも

トイレで愕然となったもの


パッケージも薬自体もとってもかわいいのに、
かなりの実力派タイプ
なのに、お腹も痛くならない

いいかも〜






ちなみに、今日はよさげなサイトを発見
これ⇒トラックバックキャンペーン案内所
ブログのネタが、私の場合ずいぶん偏っているから(苦笑)、
ネタついでにトラックバックキャンペーンとか参加したりして
ブログにupしていきたいな

おまけにプレゼントが当たっちゃうかも
ラッキーなおまけつき
ハマっちゃうかも








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ダイエット11日目。[-0.3kg] 

March 20 [Tue], 2007, 14:21
ショボーン。。
ダイエット開始から11日目。
まだ-0.3kg・・・。
昨日は、朝食はコーンフレーク&牛乳、お昼はわかめうどん&冷奴&小エビのかき揚げ。
夜はサラダだけだったんだけど。
なかなか思うように減らないなぁ。

今朝はセブンのサンドイッチ(たしか320kcalくらいだったなぁ)を食べたので、
お昼はヘルシーに野菜炒め定食。
ゴハンは半分近く残して。エライ
ま、どんぶりに出てくるくらいだから、残さなきゃだw

ちょっと気になるのが、これ。
明治製菓のダイエット&コラーゲン

1食あたり3本170kcal。サンドイッチの約半分。
おまけに4月まで1980円。
あともうちょっとヘルシーランチを続けてみて、
体重減らなかったら、やってみようかなぁ

症状沈静化・・・? 

March 19 [Mon], 2007, 18:31
病院に行ってから、毎日座薬をやってみました

入る感触みたいなのはって言うと・・・
初めてのときは、ドキドキでコワかった
ひゃぁっって感じでさかさまに入っていくので、
うわーーこれが大腸なのね、と毎日感心しちゃってマス
思ったよりぜんぜん痛くないのがフシギです

だいぶ症状は落ち着いたかなーって思うけど、
先生が言うには、便piはとてもよくないそうなので、
今日は試しに七ふくという生薬でできた便秘薬のサンプルを申し込みました

3日に1回ペースが変わるかなぁ?

ダイエットから痔に・・・ 

March 15 [Thu], 2007, 21:08
超ショック

2,3日、お通じがストライキと雪崩を繰り返していたし、
今日はお腹がパンパンに張った感じと
お尻に何かはさまってるような感じがあったから、
病院に行ったのね。

そしたら、肛門科にまわされ、
痔と診断されちゃった


先生が言うには、便piやその逆のことで、
痔ってなっちゃうものなんだって。

野菜中心の食事をしてた? 
ダイエットで偏った食事になってなかった?とかいろいろ聞かれた。

たしかに偏っていたかも・・・。
たしかに、食物繊維足りてなかったかも・・・。

でも、こんなんで、簡単になっちゃうものなの

ヒドくなると、ホントに痛いし
血が出たり、歩けなくなったりするらしいから、
ヒドくならないように食事には気をつけてくださいって。
あと、坐薬でしばらく様子を見ましょうって・・・ぁ〜ん

写真は今日処方された坐薬。
コワいけど、使うしかないらしい。。
もぅ・・・サイアク・・・まだ21なのにぃ


このブログをご覧のみなさん、
痔やダイエットでいい方法知っていたら、
教えてください

なので、ブログタイトル変更しました。
いろいろよろしくです

ダイエット4日目  [現在-0.3kg] 

March 13 [Tue], 2007, 17:10
昨日は、ガッツリランチの影響か、
-0.7kg→-0.3kgになってしまった。。

だから今日のランチはカロリーを超意識

サブウェイのえびアボカドサンド(もちろんMサイズ!)とポテト。
全部で、292kcal+174kcal=466kcal 580円也
昨日のランチの半分

サブウェイっていいかも

帰ってから体重計に乗るのがちょっと楽しみ

ダイエット3日目のランチ。 

March 12 [Mon], 2007, 15:03
あぁ・・・
やってしまった・・・

週末でおちた分、がっつりとお昼を食べてしまった・・・

ほっかほっか亭のから揚げ弁当。

ゴハンはふた口くらい残したけど、
おかずは完食。

いま、カロリー表を見て撃沈しちゃったょ・・・
だって884kcalもあるんだもん・・・

カロリーあるものって、ホントに美味しい・・

今夜は控えなきゃ・・・

やった! -0.7kg! 

March 12 [Mon], 2007, 10:19
なんとなんと
週末の2日間で-0.7kg

風邪で、ほとんどずーーーっと寝てたからなんだけど、
まじうれしい

元気になって、すっげーお腹減ってるんだけど、
今日いちにちダイエット食にしよう

ちなみに、恥ずかしくてスタートの体重言えません

やせる宣言!! 

March 09 [Fri], 2007, 15:41
今日からダイエットブログ書くことにした!
だって1年前より6kg近く増量しちゃったんだもン

毎日食事や体重に気をつけていたのに、だよ。
ブログに書いたら、やせられるかなー・・・と

とは言っても、今日は渋谷で飲み会

明日からダイエットになるかな
P R
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