初ヨガ体験

November 19 [Tue], 2013, 7:06
昨日は初めてのヨガ体験。

初めてということでゆるーく。
いや、ナメテマシタ…

動きはなんつぅーことないんだけど、後からくる!
まず驚いたのは先生の細さ!(そこかよ)そして美しさ!

ヨガにも種類があるらしいのだが、今回は本当にゆるーく。準備運動の段階でもう本格的なレッスンに入ってるんだと思っていたあたしたち…
え?準備運動っすか…
すでに顔が暑いんだけど…
てな感じの終始情けない感じだったが、驚いたのは夜、お風呂に入って子供たちも寝て、さてさて、ゆっくり自分タイム~ってとき!
何て言ったらいいんだろう。
腸が動いてる感じ!
おならが出る出る!(すみません)
体の中の毒素がどんどん出てる感じがした。

心の中の毒素も出て…くりゃいいんだが。

また来月もすることになりました。

いやー、マジでこりゃ、仙人になるな。
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