何となく摂取してる

December 14 [Tue], 2010, 15:40
うちには錠剤と粉末がありますが、
ダイエット目的ではなく、
ただ何となく体にいいのかなーと思って摂ってます。
粉末はそのままでは不味いので、
カレーや味噌汁に溶かし入れてます。
錠剤は食後にサプリメントとして服用。
毎日飲んでいるわけではないですが、
便秘が治ったような・・・?


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