強度近視によるんです

June 17 [Fri], 2011, 15:15
強度近視による眼精疲労に悩まされています。
目の疲れに効果的なことってありますか??
よく遠くを見る時間を作るとか
目の筋肉をほぐすための体操をするとか
マッサージをするとか言いますが
いちばんいい方法って
なんでしょうか?



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