3月ヨガスケジュールオープン!

February 18 [Sat], 2017, 16:03
こんにちはSHANTIです

3月ヨガスケジュールオープンしました



ご予約受付中です

・・・ホットヨガ、興味あるけど今さら・・・

・・・たくさんの人に見られるの恥ずかしい・・・

・・・シャワーや更衣室は人いっぱいで取り合いでしょ?


なんて思っていませんか?

シャンティなら少人数制のアットホームなスタジオで、気兼ねなくヨガを楽しめます

少人数制なので、シャワーや更衣室もすぐお使い頂けます!

今なら、
ホットヨガ体験レッスン1620円!


ご予約お待ちしております








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ホットヨガって?何がいいの?

February 09 [Thu], 2017, 14:29
こんにちは、イントラのhiromiです

ホットヨガ、どの街でも見かけるくらい流行っていますが、

shantiではここ藤沢で、11年もホットヨガをやっています

藤沢、湘南でホットヨガを始めるならshantiで♪

ホットヨガって?何がいいの?

室温40度、湿度60%以上の室内で行うヨガのことです

筋肉の伸縮性を高め、柔軟性が増します

だから運動不足の方、体が硬い方も無理なく体を動かすことができるんです!

<ホットヨガの4大要素>

Point1 新陳代謝アップ

大量の汗をかきます、カラダを芯から温めダイエット!

Point2 血行促進、内臓強化

ヨガポーズで内臓に働きかけ、血液の循環を促します、カラダの中から美しく!

Point3 骨盤や背骨の矯正

ヨガポーズは骨盤や背骨のゆがみの矯正になります、姿勢改善や肩こり、腰痛のお悩みに!

Point4 精神の安定

呼吸法により精神が安定し、心が穏やかに!



体のことが気になったらヨガがおすすめです

shantiで一緒にヨガを始めてみませんか?





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体験希望の方に嬉しいおしらせ♪

February 03 [Fri], 2017, 5:00
こんにちはSHANTIです

お正月太りは解消されましたか?
寒い時期は、、、実は温度差で代謝がUPする時期
春になってから、、、では無く、、、春に向けて今から頑張りましょう
今なら春までに目標5kg減も夢じゃない
SHANTIも体験のお客様が増えておりますこの機会にどうぞ

さあ〜て、2月の新規のお客様特典で〜す
マンツーマンの加圧トレーニングのチケットが特別価格でご購入出来ます。
この機会にマンツーマン即効効果の加圧トレーニングを始めてみませんか

ご新規様限定 回数チケットが最大で38000円お得!
☆15回(50分)84,000円(通常@7,200→@5,600) 
☆20回(50分)106,000円(通常@7,200→@5,300)  

今月限定☆ヨガチケットディスカウントキャンペ―ン!超お買い得
*15回チケット 43,300円(@2,887円/5ヶ月有効)
*20回チケット 53,600円(@2,680円/7ヶ月有効)  


老廃物を溜めこみやすいこの季節は特に
ホットヨガ&加圧の体験セットが人気です
加圧はマンツーマンで行いますので初めての方もご安心下さい
お問い合わせのお電話も是非お待ちしております♪

SHANTIでは
ホットヨガ・加圧・エステ・最新ダイエットマシーン・栄養学(食事指導)を通して
本当の健康づくりをしたい方、ストレス解消したい方、大幅なダイエットをしたいなど
お客様の1人1人のメニュー、ライフスタイルに合わせ
それぞれの目標に皆様が到達するお手伝いをしています

・何をやっても痩せない
・リバウンドを繰り替えしている
・短期間で結果を出したい
・ボディメイクを楽しみたい
・体質改善をして新しい自分に生まれ変わりたい
など様々なニーズにお答えし今年で10年目のスタジオです

パーソナルトレーニングで楽しく無理なく「健康」と「美しさ」を手に入れましょう〜♪





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体験価格
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1月限定 加圧スタート応援キャンペーン

☆ホットヨガ(70分) 3,240円 ⇒1,620円

☆加圧トレーニング(60分) 7,020円⇒5,180円
3,510円 50%OFF

おすすめ☆加圧(60分)&ヨガ(70分)
10,800円⇒6,700円 

人気☆加圧&キャビテーション
23,400円⇒9,180円

☆ヨガ&キャビテーション
19,800円⇒6,480円

さらに!1・2月限定で2つの特典
@体験レッスン当日のご入会で入会金60%OFF!
(通常¥10000のところ→¥4000)でご入会いただけます

Aご新規様限定 回数チケットが最大で38000円お得!
☆15回(50分)84,000円(通常@7,200→@5,600) 
☆20回(50分)106,000円(通常@7,200→@5,300)  





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2月キャンペーン情報で〜す♪今月はヨガ!!

February 01 [Wed], 2017, 15:58
こんにちはSHANTIです

体調管理の難しい季節です。冷え対策は万全ですか
私は就寝時のネックウォーマーと腹巻、高濃度水素バスで毎日ケアしています
冷えは万病の元!! ホットヨガや加圧で芯から体をあたため、免疫力&体力upしていきましょう

2月のお知らせです 今月はヨガチケットがお得♪

2月キャンペーン情報

今月限定☆ヨガチケットディスカウントキャンペ―ン!超お買い得
*15回チケット 43,300円(@2,887円/5ヶ月有効)
*20回チケット 53,600円(@2,680円/7ヶ月有効)  



いろいろ選べてお得! シャンティ ハッピー チョイス チケット
内容:プライベートヨガ、加圧、ストレッチ、キャビ、フィオーラ、お腹マッサージ他レッスン承ります
4回券定価:30,240円のところ・・・初回限定価格:24,800円(@6,200)
リピーターの方にはスクワランオイルをプレゼントいたします♪


血行促進・若返り・美肌♪冬の加圧週2キャンペーン♪
週2回レッスンで1ポイント♪4ポイントで加圧1回(1回 7,200円)プレゼント! 期間 : 2017年3月末まで

SHANTI DIET PROGRAM 2 + キャビテーション
マンツーマントレーニングで90日間 完全ダイエットDiet プログラム 料金
通常 合計 408,000円 → 163,620円 通常合計の60% OFF!



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細胞便秘ってなに?

January 26 [Thu], 2017, 12:07
みなさん、こんにちは イントラのレイコです

ダイエットにはミトコンドリアの働きが大切なことを前回お話しました
ミトコンドリアはたんぱく質、脂質、炭水化物を消化、吸収した後にエネルギーに
変える場所です
そのミトコンドリアが存在する細胞及び細胞膜が健全な状態であれば、ダイエットは
必要ありませんが、「細胞便秘」状態になっていると
痩せにくく、また、肥満や万病の元と言われています

「細胞便秘って何?」

ミトコンドリアは個々の細胞の中にあり、細胞は細胞膜で守られています

食生活が乱れている人や暴飲暴食の人は、細胞の内部はどろどろで、
コレステロールやプラークや中性脂肪がつまっていて、細胞膜は劣化していて、
細胞膜が硬くなるか、もろくなるかどちらかの状態になっています

細胞膜も細胞内も汚れているとミトコンドリアが働けない状態であり、
そのような状態を「細胞便秘」と呼びます

ダイエットを成功させるにはミトコンドリアにしっかり働いてもらうために
細胞便秘を改善させることが不可欠です
細胞膜は脂で出来ています 良い油を摂って、キチンとした細胞膜を作り上げることによって
ミトコンドリアの働きが良くなるのです

次回は細胞便秘を改善し活性化する方法(ファスティングと油・脂)の
お話をしたいと思います




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2月ヨガスケジュールオープン!

January 22 [Sun], 2017, 15:15

こんにちはSHANTIです

新しい年を迎え1月も半分が過ぎましたね
今年こそヨガをやってみたいとお考えの方、

今なら、
ホットヨガ体験レッスン1620円!


冬太りやお正月太りの解消にもぜひお役立てください。
高温多湿のスタジオで大量発汗!!あっという間にむくみ解消。
ぜひご体験下さい



はじめての方も、お久しぶりの方も、
スタッフが丁寧にレッスンをすすめていきます。

1年のはじまりの月に、ホットヨガ&加圧マンツーマントレーニングで
発汗・デトックス・アンチエイジングしてみてはいかがでしょうか?
ぜひご予約お待ちしております

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【新春】冬の代謝アップ&デトックスにおすすめ!加圧トレーニングキャンペーン実施中!

January 05 [Thu], 2017, 10:00
明けましておめでとうございます

新年の目標にダイエットや体力作りを掲げた方も多いのではないでしょうか?
そんな方にオススメなのが、キレイになれるスタジオSHANTIの体験キャンペーンです♪

1月2月は新規のお客様特典
マンツーマンの加圧トレーニングのチケットが特別価格でご購入出来ます。
この機会にマンツーマン即効効果の加圧トレーニングを始めてみませんか

ご新規様限定 回数チケットが最大で38000円お得!
☆15回(50分)84,000円(通常@7,200→@5,600) 
☆20回(50分)106,000円(通常@7,200→@5,300)  



老廃物を溜めこみやすいこの季節は特に
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SHANTIでは
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お客様の1人1人のメニュー、ライフスタイルに合わせ
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1月限定 加圧スタート応援キャンペーン

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10,800円⇒6,700円 

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さらに!1・2月限定で2つの特典
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明けましておめでとうございます♪1月キャンペーン&お知らせ

January 04 [Wed], 2017, 10:00
明けましておめでとうございます
皆様どんなお正月をお過ごしになりましたか?
私は家族や友人と大笑いのお正月を過ごしました。
笑う角には福来る今年は喜びの多い年になりそうです

さて、、、年末年始の忙しさから解放されてふと・・・
なんだか身体が重くなった気がする、、、ヤバい!!どうしたらいいの〜
そんな方が毎年SHANTIに駆け込みます

今月はお正月太りを解消する
お得なキャビ&EMSチケットをご用意しております!
トレーニングと組み合わせて老廃物を排出、スッキリBODYを目指しましょう

1月のキャンペーン&お知らせです

お正月太りに即効!お腹引き締めダイエット 短期間で痩せたい方おすすめ◎
キャビ&EMSのダブル効果で、たるんだお腹・脂肪・太ももをギュッと引き締め!
*定価キャビテーション1回⇒ 16,200円×4 EMS1回⇒ 3,240円×4 合計77,760円のところ
キャビテーション+EMS×4⇒  34,200円 (有効期限3ヶ月)
〜冷え性・むくみにお悩みの方も♪〜

いろいろ選べてお得! シャンティ ハッピー チョイス チケット
内容:プライベートヨガ、加圧、ストレッチ、キャビ、フィオーラ、お腹マッサージ他レッスン承ります
4回券定価:30,240円のところ・・・初回限定価格:24,800円(@6,200)
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加圧チケット購入でキャビテーション1回プレゼント!
*加圧チケット10回券以上の購入でキャビテーション1回プレゼントいたします♪

血行促進・若返り・美肌♪冬の加圧週2キャンペーン♪
*週2回レッスンで1ポイント♪4ポイントで加圧1回(1回 7,200円)プレゼント! 期間 : 2017年3月末まで

SHANTI DIET PROGRAM 2 + キャビテーション  マンツーマントレーニングで90日間 完全ダイエットDiet プログラム 料金 通常 合計 408,000円 → 163,620円 通常合計の60% OFF!!

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2016年今年もお世話になりました

December 28 [Wed], 2016, 20:00
今年も残すところあと数日になりました・・・
2016年をふり返って、みなさまにとってどんな年でしたでしょうか

シャンティの会員のみなさまには今年も大変お世話になりました 
2016年はシャンティヨガスタジオにとっては節目の年でもあり、
みなさまには10周年記念を盛大に盛り上げていただきまして

本当にありがとうございました

改めて御礼申し上げます

2017年も引き続き、自分磨き、ダイエット、スタミナ作り、筋力アップ・・・
皆様それぞれの目標を立てて、頑張っていきましょう

シャンティヨガスタジオ 店長 齋藤玲子
****************

年末年始の営業日のお知らせ:
12月28日 通常通り 営業最終日

1月4日(水) 10:30〜14:30(受付最終時間)
1月5日(木) 11:30〜19:30(受付最終時間)
1月6日(金) 11:30〜19:30(受付最終時間) ヨガレッスン 12:00〜 18:45〜
1月7日(土) 10:30〜16:30(受付最終時間)
1月8日(日) 10:30〜16:30(受付最終時間)


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来年2017年1月 ヨガスケジュールオープン!

December 18 [Sun], 2016, 12:01
2017年1月 ヨガスケジュールオープン!
********************
みなさまこんにちはSHANTIです。
今年も残すところ10日余り、はやいですね〜

スタジオでも来年1月のヨガ・加圧・エステ全ての
ご予約受付が今週からスタート。
年末年始の運動不足解消に、早速たくさんのご予約を頂いており
スタッフもやる気に溢れています
年始、1月4日のご予約もまだ空きがありますので是非お早目のご予約下さいませ!



はじめての方も、お久しぶりの方も、
スタッフが丁寧にレッスンをすすめていきます。



1年のはじまりの月に、ホットヨガ&加圧マンツーマントレーニングで
発汗・デトックス・アンチエイジングしてみてはいかがでしょうか?
ぜひご予約お待ちしております

MAKI

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    ・ヨガ 加圧 -自分磨きだいすき!
    ・サーフィン スノーボード -もちろんアウトドアも大好き!
    ・料理 アメリカドラマ -スタッフ皆愛犬家
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