Shantiな日々〜sawakoのつぶやき〜

今週末に奈良で開催のヨガリトリートの準備をしてます♪

前回の姫路は、1Dayでしたが、今回はリトリート！泊まりですo(^-^)o

奈良の山奥で、オーガニックなこだわりの食事付きだそうです、、、たっ楽しみすぎる。

もちろんヨガのクラスも充実してます。今は、その準備中。

HuggerMuggerタイアップイベントのリストラティブヨガに、キャンドルの中でヨガや瞑想、チャンティング。次の日は、朝ヨガにアーユルヴェーダの座学もあります。

ヨガヨガヨ〜ガです♪


写真は、アーユルヴェーダで使用するセサミオイルです。




マッサージ、みんなでします♪

インドのオイルだよ。(ミサさんがインドで買ってきました)私もアシスタントしつつ、やる気満々で参加します（笑）

奈良ヨガリトリート、迷っている方はまだ受付していますので、お気軽にご連絡ください(^O^)/


奈良の自然いっ〜ぱいの中でヨガしましょ♪

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