降雪後の通院。 

January 23 [Tue], 2018, 10:20


思ったよりは、積もらなかったけど、雪景色。
昼からの通院といえ、なんだかなー。
車椅子で通れる道を作るために、母が朝からダンボールで雪かき(;´∀`)
スコップなどないので、なんとか雪をかけないかと、ダンボールで苦戦しながら(笑)
さてさて…昼過ぎには無事に行けますかねー。



昨日は嬉しい郵便が2つ届きました。
お友達が、ピンクに染めてくれたクマさん。
ふわふわ、良い香りーーー(*´艸`*)
モフモフ気持ちいいー(*´ω`*)
可愛がるからねー!!


そして、先日壊れてしまったロザリオ。
お友達が綺麗に直してくれましたぁー(*/∇\*)
どうしても、そのお友達に直してほしかったから、本当に嬉しいです。
ずーっと大切にしてきたものだったから。
無事に復活したので、ロザリオも喜んでるねo(*⌒ー⌒*)o
ありがとうございました…ルカママさん<(_ _*)>



さてさてさてさて…
早昼食べて、準備して、昼から行ってきまーーーすv(・∀・*)

ゆき。 

January 22 [Mon], 2018, 19:13


本当に降った…雪。
さすがに寒いし、低気圧のせいからか、頭痛とのお付き合い。

明日は通院。
昼からだし、ヘルパーさんと介護タクシーでだけど。
どうなるかなー。
行かなきゃいけないから、なんとか行けるでしょー。



そんなわけなので(笑)
今夜は、あったかくして休んでおきます。
皆さんも、くれぐれもお気を付け下さいo(*⌒ー⌒*)o

好物。 

January 21 [Sun], 2018, 19:16


良いお天気の今日。
明日は、雪予報。
そんなバナナ。。。

今日は午前中は、
いきなりちょこっとの来客に、
昼前には母にお使いを頼みついでで、
好物のお肉屋さんの唐揚げをGet'してきてもらったり。
本気ダイエットをしていても、
ちゃんと好きなものを食べることも大切…と、みんなに言われたので。
最近、食べることが怖くなり、楽しくなくなっていたけど、
特別な好物を食べることで、思い出した【食】の楽しみでした(*´艸`*)

午後からも、雑用を片付けたくて、なんやかんや…やってました(;´∀`)
なので、早寝をして明日からに備えておくつもりです(*´ω`*)

癒やし。 

January 20 [Sat], 2018, 19:40


今日は、訪問リハビリday。
リハビリをするよりも、今の問題からの相談が多くなりました。
おトイレ見たり、お風呂見たり、相談したり。

また来週、みんなで集まって話し合いをすることになりました。



昨夜はタイミングよくの、かぁくんテレビ出演。
泣いたさね(笑)
そりゃ、泣くさね(笑)
そして、またまたタイミング良い、今日のブログ更新。
やばいってね。泣くさね(笑)



なかなか、ゆっくりできる日がなかった今週。
明日こそ…明日こそ…怠け者になってやるー(笑)

お勉強。 

January 19 [Fri], 2018, 19:16


昨夜はあまり眠れなかった。
朝からスマホで色々お勉強。

そして朝の支援は、今までのようなおトイレではなく、便器にて。
前は出せていたのに、おかしい。
やはり、出なくて苦しい。

ゆっくり休む気持ちにはあまりなれなくて、今までの自分の体重データなどをまとめてみた。
そして、今までの栄養指導記録を読み直したり。
クックパッド先生に、ヘルシーなメニューを聞いて見たり。
それを記録しておいたり。

午後の支援は、今日はシャワー。
今日も用事があり、相談支援員さんも同行。
電動車椅子からシャワー椅子への移動を、今までと変えてやってみたり。
試行錯誤…また色々と相談。

支援員さんとヘルパーさんが帰ってからも、あまりにも今回のテーマは大きすぎて。
休む………よりは、調べものなどの勉強。

どうして、こんなことになったのだろうか…。
昨日は、訪看の管理者さんも来て、色々話し合った。

アタシを抱きかかえて歩く移動は、もう出来ない…と言う。

ならば、車椅子から降りられないじゃないか…
ならば、外へも行けないじゃないか…
ってことではないのだけど、その移動手段を、これからどうしていくのか。
アタシの生活スタイルは、間違いなく大きく変わる。

それに、どう対応していけばいいのか…正直、まだわからない。

スモールライトあったらいいのにな(笑)



そんなわけで、毎日、頭はいっぱい。
ストレスで、身体だけは壊したくないから、なんとか乗り切りたい。

まだ話したいことはあるんだけど、もうスマホ見たくないくらいに、勉強してたから(笑)
今日は、テレビでかぁくんを見て癒やされてから休むことにしよう。

タイミングよく、テレビで姿が拝見できること、救世主だ(*´ω`*)

明日も色々ありそうなので、テレビ見たら…寝よう!!!!!

栄養指導。 

January 18 [Thu], 2018, 19:47


昨日は通院@栄養指導。
朝イチ支援での出発。
着いてすぐに指導室へ。

予約時間通りに先生も来てくれて開始。

まずは、いつもの体重測定など。
筋肉量も脂肪も、ほんの少し増えてました(笑)
でも、悪い数値ではない…と励まされ。

その後からは…
先日の色々な話からの、アタシが大きくなってしまったことからの相談。

【eyeさんは、下りのエレベーターを上がるくらい大変】

いつもそう言われます。
痩せるには、何1つ、楽はできない。
カロリーを減らせば、栄養面に響き、
食事量を減らせば、お通じに響き、
おトイレに行けなくなることは、かなりのリスキー、
感染からの抗生剤の浴び過ぎで、腸内環境が整わない、
運動したくてもできない、などなどなど。

何をどうすればいいのかわからず、悔しさとやるせなさと色んな気持ちが出てきて、
先生の前で…つい涙が。゚(゚´Д`゚)゚。

泣きながらだけど、話はしっかりしてきました。


指導も終わり、会計など済ませて、ご飯を購入して、ラウンジへ。
お友達が先に待っていてくれたので合流してランチにお話をして。
久しぶりにゆっくり、話もできました。
その後で、更に おねーちゃん親子も合流。
やっと、このメンバーで会うことができて(*´艸`*)
みんなが揃ったのは、短時間でしたが…とても貴重な嬉しい時間を共有できて、
凹んでた後でしたが、とてもとても元気になれました。

おねーちゃん親子からは、別れ際に、パワーを注入してもらい、
嬉しすぎて、バイバイしてから泣けたじゃないですかーーー。


帰り道では、母の用事&アタシの用事を済ませるための寄り道。
夕方までには帰宅して、いつもの支援を受けて、相撲には間に合いました(笑)



色々とまだ解決しないままで、今日もバタバタしていましたが、
とりあえず、疲労感半端ないので、それはまた後ほどにー!!
おやすみなさい(/o~)

通院@栄養指導。 

January 17 [Wed], 2018, 19:32

本日は、栄養指導。
体重測定などなどから、諸々の指導。

その詳細は…また明日。

おやすみなさーいo(_ _*)Zzz

デブちん。 

January 16 [Tue], 2018, 19:38


今日は、少しだけあったかくなりましたね。
ゆっくりしようかと思いきや、なんだかバタバタしてた気がする。

今日の午後から、ヘルパーさんの支援内容が変更になった。
そうなるまでの経緯は………。



先日(1月9日)、通院帰宅後のシャワー支援で、ちょこっとだけど お尻を負傷。
今は治りましたが。
その時に、車椅子からシャワー椅子に移動する際に、すっぽんぽんで移動…(笑)
それって、かなり危険…なわけですよね。
いつもは、洋服を着たままで、シャワー椅子に移動してるんです。
それが、すっぽんぽん(笑)
どこかに当たれば怪我をするわけですよね。

そんな事件があり、改めて見直すためと、
昨日は2つの事業所のヘルパーさんに相談支援員さんが来訪。
通常のシャワー支援をして頂いたわけです。

それが終わってから…
お尻事件はどこへやら?!の話の流れになり、
支援時に、どこが危ないか?!などの話に。

最近、アタシの体重がすこーし増えたこともあり(ここ数ヶ月は変化なし)、
ヘルパーさん達が大変になってきたことを告げられた。
なので、移動を減らすためには………と。

シャワー支援→
キャリータイプのシャワー椅子を検討するか?
電動車椅子の停止位置を調整するか?

トイレ支援→
ベッド上で差し込み便器で…に変更。

これで、まずは2週間、様子を見ることになった。

トイレ支援はアタシにとっては、凄く大切な意味のあるもの。
ベッド上でも、そりゃあ慣れてますけど…人間の身体の構造上、
座って排泄するのが普通ですよね。
ましてや腸にも問題があるから、お通じが滞ると、腸閉塞になりやすい。
そのために毎日、薬で調整しながら、時間も決めて出すようにしてる。
トイレへ連れて行って貰えるというのには、大きな意味があったのだけど、
暫くは差し込み便器にて…となった。

それも全て…
アタシの体重問題。
ヘルパーさんに負担がかかるから、お互いに良い方法でいきたい…との話。
勿論、今後も長く支援して頂くには、見直していかなきゃいけない。

相談支援員さんも、
【お薬などで、なかなか痩せられないのは仕方ない】
と言ってくれてはいたのですが、太ってしまったことを一番気にしてるアタシとしては、
否定されてるとしか、だんだん思えなくなり(ポジ子からネガ子に。笑)

ヘルパーは女性だから、腕も短いし、アタシの身体に腕が回らなくなり、抱えきれなくなりそう…とか。
今まで、腰痛のなかったヘルパーも、腰痛になってきた…とか。

それって、全てがアタシの支援で?と思わせる話の内容に、撃沈ちん…。

痩せなきゃ…痩せたい…痩せるのだ…
と、1日の総カロリーも800Kcalくらいにおさえ、
怠くても眠くても、1日一度の運動は欠かさず…
ダラダラしてると、ここでは書いていても、出来る努力はしてる…つもり。

でも、薬の副作用、足がないこと(荷重することが一番体重が減るらしい)、
たった100g落とすのにも…それこそ絶食だよね。

なんかね、全部を否定されたみたいで、本当に本当に悲しくなり。
だからって、支援を受けられなくなるのは…生活できなくなるから。
まずは、ヘルパーさんに負担のない支援に見直しながら、
アタシは絶食してみるかー(笑)
いやいや…明日はちょうど栄養指導だ。
泣いてしまうかもしれないけど、しっかり相談してこよう。

こんなの、デブちんに対する差別だーーー(叫)
と、自分のデブを肯定するわけではないが、痩せられない現状に、ひたすら涙の昨日でした。



そんな本日…
久しぶりのお便器にての支援。
研修のヘルパーさんもきたし、なんだかバタバタ。
お互いに、波長が合わないから、なんとなく嫌な空気。
更には、お通じ出したいけど、便器にのるアタシの目の前には二人のヘルパーさん。
出るわけないだろーーーーーーー!!
ってことで、お腹の張ったままのeyeなので、明日に調整しておきましょう。

明日は通院です。
4時起きになるので、おやすみなさい(/o~)



画像は、アタシみたいなデブちんにゃんこ(=^・・^=)

しょんぼり。 

January 15 [Mon], 2018, 19:40


今日はね、アタシの小さなお友達の生誕記念。
特別な日。
そんなお友達のために、ひたすらリカちゃん画像などを見ていたら、可愛くて(*´艸`*)
思わず、今日の画像にしてみたよ。



今日はね、午後からヘルパーさん二人に、相談支援員さん、母とアタシでの話し合いなど。
衝撃的な内容にもなり、アタシの頭はパッカーン(笑)
まぁ、その詳細は後日にね。

そんなこんなの、しょんぼりな気持ちをアゲアゲしようと、相撲に専念するも…
バタバタバタバタしていて、ゆっくりは見れなかった。
最後の最後での、稀勢の里が勝った瞬間、気が緩んだのか、
不思議と大号泣してるしー。

ひとまず、今夜はもう寝てやるーーー。゚(゚´Д`゚)゚。

キティさん。 

January 14 [Sun], 2018, 19:20


待ちに待った相撲も始まり…
ワクワクヒヤヒヤしながら、テレビで拝見。
2週間、楽しませて頂きましょうねー!!

そんな今日は、やっと予定の何もない1日。
午前中には、バタバタと片付けなどをして、午後からは少し休んでました。


ネットで見つけた、キティさんに関する記事…
なんだか、ほっこりしたので、載せておきますv(・∀・*)



キティに口がない理由(わけ)。

やさしさや思いやりは口(言葉)で言うだけではなく、態度で示しましょう!
というメッセージが込められているのです。
困っている人には、相手の気持ちになって自ら進んで
手を差し伸べて助けてあげることが必要だと、
キティちゃんは私たちにそっと教えてくれているのです。

大切なのは、態度そして行動で示すこと。
当たり前だけど普段なかなか気がつけないことを、
キティちゃんは身をもって、
ずーっと教えてくれていたんですね。

【言葉だけでなく「態度で」】

言葉だけなら、何とでも言える。
大切なのは、行動に現れているか否かだ。

思いやりは、言葉だけではなく態度で。



嗚呼…
ずいぶん昔に、この話は聞いたことがある。
そして、だからこそますます大好きになったキティさん。
自分も、そんな大切なことを、改めて思い出し振り返れた記事でした。
本当に思いやれる時に、それを表すことができるように、
そんな風にしていけたらいいですよねー(*´艸`*)



さてさて。
明日は1日バタバタしそうです。
今夜も備えて早寝をしておきましょうo(_ _*)Zzz
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    ・グルメ-別に口は肥えてませんが…食べる事は好きだな♪
    ・スポーツ-フィギュアスケートが学生時から大好きです。ずっと、アレクセイ・ヤグディンのファンで、彼の後姿を追い続けてます。
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闘病生活に関してが、時々、 あとは趣味のことや、おバカなネタでup しています。くだらない私の雑談に、いつも お付き合い下さいまして、 ありがとうございますm(_ _)m お初に、来訪してくれた方も、くだらない 内容ですが、拝見してくれて、 ありがとうございますm(_ _)m
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