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とぎれとぎれに / 2007年12月05日(水)
今日は上京の日。
ちょっと遊びすぎました・・・。
食べたい放題。いったいどこがダイエットなんだよ〜。
反省中。

朝:パン、おにぎり1個
昼:お弁当、野菜ジュース
夜:ラーメンチャーハンセット
夜食:牛丼

体重:76.0
体脂肪:24.5
ウエスト:99.4
 
   
Posted at 09:06/ この記事のURL
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めっきり寒くなり / 2007年12月02日(日)
朝がつらくなってきた。
でもいつでも眠いからあんま変わらないけど。

朝:カレー
昼:カップラーメン、おにぎり、野菜ジュース
夜:大盛りラーメン

体重:76.6
体脂肪:25.0
ウエスト:99.0
 
   
Posted at 09:14/ この記事のURL
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速度違反 / 2007年12月02日(日)
一般道で速度違反をした。
けっこうな罰則があるらしい。
これからきをつけよう。

朝:ラーメン、納豆
昼:からあげ弁当、サラダ
夜:チャーハン、ゴマだんご

体重76.2
体脂肪25.5
ウエスト97.7
 
   
Posted at 09:11/ この記事のURL
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亀田家が謝罪する日 / 2007年11月30日(金)
毎日食事内容やら体重やらを公開してるので、そろそろカロリー計算を始めてみようと思う。

朝:パン、おにぎり1個
昼:カップラーメン、野菜ジュース、おにぎり2個
夜:牛丼

体重76.0
体脂肪24.0
ウエスト96.4
 
   
Posted at 14:28/ この記事のURL
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お寿司を! / 2007年11月29日(木)
お寿司を食べに行った!
回転寿司だけど。うまかった。

基礎代謝を測りながら、それを超えないようにすれば絶対に太らないって!
あたりまえといえば当たり前だけど、やってみたい。

朝:朝マック
昼:お弁当、野菜ジュース、ロールケーキ
夜:お寿司

体重:76.0
体脂肪:24.5
ウエスト:99.4
 
   
Posted at 09:17/ この記事のURL
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夜は趣味の時間 / 2007年11月28日(水)
朝から仕事だったけど、夜からは電車に揺られて趣味の時間へ。

朝:牛丼
昼:弁当、野菜ジュース
夜:ラーメンチャーハンセット

体重75.2
体脂肪25.3
ウエスト97.7
 
   
Posted at 09:13/ この記事のURL
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月曜は学校 / 2007年11月27日(火)
週に一度だけの学校の日。
勉強を怠けていた自分にとっては、週に一度頭を使う日。
ってかそれじゃだめなので、毎日少しずつでもやらないと!
・・・それができればね・・・。

朝:なし
昼:カレー
夜:カレー&納豆ご飯

体重75.0
体脂肪27.5
ウエスト96.3
 
   
Posted at 09:05/ この記事のURL
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ボーリング大会 / 2007年11月27日(火)
今日は仕事帰りに職場の方たちとご飯とボーリング大会。
ボーリングは、遊ぶのも場も少し苦手。

朝:カレー
昼:お弁当、野菜ジュース
夜ハンバーグ定食

体重75.8
体脂肪27.0
ウエスト97.7
 
   
Posted at 09:01/ この記事のURL
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眠し / 2007年11月25日(日)
今日は徹夜明けでやたら眠い。
それと仕事が忙しくて昼食が5時半。夕食なのかな。
なので晩飯はいらなかった。

朝:牛丼
昼:カップラーメン、おにぎり2つ、野菜ジュース
夜:なし

体重75.4
体脂肪25.5
ウエスト99.4
 
   
Posted at 09:16/ この記事のURL
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ところで・・・ / 2007年11月24日(土)
5日目
ところで何をしてダイエットなのかよくわからなくなってる。
とにかく自炊をまず始めよう。

朝:牛丼
昼:お弁当、野菜ジュース
夜:牛丼

体重75.4
体脂肪25.0
ウエスト98.4
 
   
Posted at 09:03/ この記事のURL
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