初恋の人

November 04 [Mon], 2013, 20:04
私は、子供のころから太り気味な女の子でした。初恋の人はそんな君が可愛いと言ってくれていました。

私は、結婚する時に結婚式の写真は生涯残るであろうからと思い、その時はダイエットをしたので、痩せた綺麗な

花嫁さんとして残っています。

でも、子供を産んだ私の身体はドンドン重くなるばかりでした。

私は、2年ほど前に腰痛になりました。外科にいきましたら、太り過ぎて腰に負担がきているとのことでした。

その予防対策は、腹筋をつけてくださいとのことでした。

私は、それから毎晩腹筋運動を欠かしていません。あとは友人に聞いた半身浴も健康維持のためにやってます。

腰痛はなくなりました。

白ニキビも化粧水でケアしています
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