一日目。。。 

2005年06月29日(水) 21時03分
朝:納豆ご飯(じゃこ入り)茶碗半分
昼:なし
夜:スリムパックバー、カレイ、ご飯ちょっと、にんじんとピーマンのカレー粉炒め少し
運動:なし。。。
夜、食べ過ぎた。。。しかも、朝ごはん食べた後寝てしまった。。。orz
明日からは運動します。はい。。
2005年06月
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計画
現在(05年6月28日)
身長:147cm
体重:49kg
体脂肪率:31%
BMI:22.7
目標
体重:43kg(8月までに)
最終目標
体重:49kg
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