職業、地位と健康

August 14 [Wed], 2013, 19:47
健康のために食事や運動に気を使っている人は多いかと思います。
でもある研究によると職業や役職も寿命に影響しているそうです。
イギリスの研究によると公務員を4つの階層に分けて調べてみると
最上位の階層と比べて最下位の階層の突然死のリスクは4倍高い
という結果が得られたそうです。
自分の裁量で仕事を進められる立場の人の方がストレスが低く
その結果健康にもよいと言えそうです。

その他、早死にする危険性の高い職業として挙げられるのは、
時間に不規則な仕事、長時間労働を余儀なくされる仕事、接待
などで暴飲暴食になりがちな仕事です。
こういった仕事についている場合、自分なりのストレス解消法
を持っていた方がよさそうですね。

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