復帰 

June 05 [Mon], 2006, 19:57
一ヶ月以上も間が空きましたが明日から職場復帰することになったので記念に最後の書き込みをします。

10月から5月一杯までと長い休職を経てようやく復帰できそうです。
4月上旬の復帰(結局駄目でしたが)とは精神面もずいぶん前向きで、今度はうまくいきそうです。
今日は産業医の先生と職場の上司と3人で今後の復職方法を話して、明日から出勤です。


約二ヶ月近くBLOGの更新が滞ってました。
実は車を買い、日本各地を回ってました。旅館使ったり、駐車場で寝たりしてふらふらと。
これは二年ほど前に趣味で楽しんでいたドライブ?で、ここ二年以上後無沙汰していた遊びです。家でだらだらとしていても一向に気分転換にならなかったので、思い切って、本当に思い切って車を買い、押入れ置くの道具を出して、地図を見て家を出ました。
最初は疲れてしまい二日で帰宅してしまったのですが、とても楽しかったです。
なにか、忘れていた楽しさを思い出すとともに、次はどこ行ってみようか?と考えだしてました。

旅先で上司から電話が来て、6月から復職してみますと私から話をしました。
そして、時間の許される5月末まで東北〜信州〜中部〜四国と当て所も無く気の向くまま3週間程走り、今日に至ります。

なんだか、趣味を取り戻す事で、以前の自分を取り戻せたような感じです。
明日からはまったく新しい職場で再スタートです。


がんばります。






この日記は今日で更新を終えます。
日記の内容は消しません。いつか私と同じように体調を崩した方が訪れた時に何かの役にたてるよう残しておきます。


それでは

今気づいた 

April 22 [Sat], 2006, 10:33
いま気づいたけど・・・・・


4月19日の記事にコメントある・・・・



どうやってここにきたんだろ。
かなり独り言の日記なんで、読まれたと思うとちょっとはづかしいな。

どうやら、俺と同じで昼夜逆転してしまってる人らしい^^;
僕は今日戻りました。でもまた逆転しそうだけど。
せっかくなので、書き込んでくれた人の日記をのぞく。


記事は4月21日。いきなり美味そうなアイスが目に入る。
その下4月20日にはホタテのスパゲティー・・・・これも美味そう。
さらにグラタンが目に入る。
おおお・・・・写真があるといいね。楽しそう、と言うより美味そう。
すごい美味しそうなBLOGと思ったら、本を読むのが好きな人のBLOGのようです。
そういえばコメントにもそんな感じを伺うことが出来る。

あ、コメントありがとう。これ言うの忘れてた。
BLOGのルールというかマナー?はあまり知らないけど、記事としてお礼言っていいのかな?


それにしても、本当にここのBLOGにどうやってきたんだろ。
BLOGランキングとかにも登録してないから誰も来ないとおもってるんだけどな。
yaplog?も何が出来るかわからないから使ってないと思う。
あ、yaplogじゃない、やぷなびだ。
ログインするといつもダウンロードしよう!見たいな記事が出てくるんでちょっと内容読んだけど、説明分の語句がわからない。

日記を書いていく分には今のままでいいから困ってないんだ。



話は戻って、こむらさきさんのBLOGよく出来てるな。
記事はもちろん写真とか、自分のプロフィールもある。
へー・・・ほー・・・と思う。

途中でライブドアのBLOGって気づいたけど、ライブドアの方がいいのかな?
今使ってるBLOG選んだ理由は特に無いな。
たまたま見てたBLOGがヤプログだっただけかも。

ようやく 

April 22 [Sat], 2006, 10:26
やっと生活時間帯が戻ったみたい。


今日は10時ころに目がさめた。
でも、日中にすることないとまた寝そう。なにか見つけないと。


あ・・・家賃払おう。
後でコンビニいってお金下ろしてこよう。
部屋の掃除、模様替えでもやって体うごかそうかな。
今の気分だと、いろんな物捨てれそう。思い出の品とか、どおでもいいかなぁって気持ちある。
うつってそうなるらしい。

地震で目が覚める 

April 21 [Fri], 2006, 9:24
昨日日中あまり寝付けなかったからなのか0時頃にはウトウトしてきた。

眠くなったから、これなら眠れて生活時間帯もとにもどるかな?っておもったけど夜中の地震で目がさめてしまった。
時間を見ると3時。


今日は普通の時間に寝れたのに地震におこされるとは運が無い。



2〜3日前からラジオも聴くようにしてみた。
昔毎日聞いていたFM。久しぶりにWEBサイトものぞいた。
番組内容もずいぶん変わってる。

ラジオを聴いてると部屋の中がにぎやかでいいみたい。
聴いていると時間もたつし、さほど暇をもてあまさない。
これから毎日聴こう。

電話がきた 

April 20 [Thu], 2006, 22:32
相変わらず昼夜逆転状態。
昼12時くらいから眠たくなって18時頃目が覚める。


何時だったかな?昼くらいだったかな?
会社の先輩Oさんから電話あった。
数日前も電話あったんだけど、居留守使ってしまった。居留守は何度もある。

Oさんとは15年の付き合い。
言葉では表現できないくらいお世話になってて、迷惑もかけてる。



今日は非通知だったんだけど、たぶんOさんだろうな?って気はした。
電話に出るとやっぱりOさん。
正直今の自分の状態をリアルタイムで知られるのが嫌だった。
自分の情けなさを声だけでも聞かれるのが嫌でしょうがなかった。
いいわけかな?正直なところは自分でもわからない。

電話の内容は27日に飲み会をするって話。
自分が新人の頃の課長だったFさんの出世祝い。
かなり有名な会社なんだけど、役員までは確実になる人。もうなってるのかな?

思えば、そんな人の下で仕事できたって幸福だよな。
Oさんも35年生きてきて同じタイプの人いないほどの人。
新人の頃いた会社を辞めてOさんが転職した会社についていった程。

日曜の新聞の折込広告を見て面接に行った会社だったんだけどOさんがいてFさんがいた。そこがすべて始まり。人間関係には恵まれてると思う。
確かに良いことばかりじゃない。仕事で嫌な思いはたくさんした。泣きたくなることもあった。
Oさんとは喧嘩もした。最近でもぶつかりあう。以前はもう嫌だって気持ちなって、机の中奇麗にしてやめる直前までもいったな・・・
それでもまだ一緒に居るんだから、楽しいのかな?
それとも自分の利益になるから居るだけなのか・・・・


27日はがんばって飲み会に参加しよう。
正直に言うと行くの嫌だけど、参加したい。

寝れない 

April 19 [Wed], 2006, 4:49
寝れない・・・・


布団に入って、電気を消して4時間くらいたちましたが寝ることが出来ないので諦めた。
薬飲もうかな・・・・

うつになった当初の睡眠障害があったので眠くなる薬をもらってその残りがある。
俺のもらった薬は眠気を誘発させる薬。飲んだら5〜6時間眠ってしまう薬とは違うらしい。



一度飲んでる。
効果はすごい効き目。

体は起きてるんだけど、意識が飛ぶようにふぅっと眠くなる。
でも、体は眠くないのでふぅっとなるだけ。
睡眠不測で、眠くてかっくんかっくんなるあれのひどい状態って言えばいのかな?

とにかく、体は眠くないのに何か眠ろうとしててすごいストレスというか嫌な感じ。


これに頼るしかないのかな。



逆に眠くならない薬くれたほうがいいね。
一錠のむと5〜6時間眠れない。
こっちのほうがいいね。

でも、そんな薬あるのかな?
興奮剤とかがそうなのかな?




どうしよう。いつまで昼夜逆転が続くのかな。
明日の夜、嫌、今日か。今日の夜は薬飲もうかな。

寝てた 

April 18 [Tue], 2006, 22:04
いつの間にか寝てました。


横になってインターネットしてたからかな。
目が覚めたのは何時かわからない。時間どうでもいいやって思い携帯も見ず。
起きた後もインターネットでホームページを見る。
自転車で日本一週のやつ。

結構面白いけど1年以上の日記が書かれてるので読むのに時間がかかりそう。


そういえば風呂に入ってないな。
何日入ってないだろう。ヒゲの伸び具合から三日?四日くらいかな。
今日は風呂に入ろうかな?


眠くなるまで何しよう。
インターネットは飽きた。本読む?ゲーム?ビデオ?

ビデオ?



借りたままだ・・・・・・
カラーボックスから取り出すと返却日は14日。14日っていつ?今日何日?
あああ・・・今日18日。4日も延滞してる。5本も借りてるから5〜6千円???

しょうがないか。



明日返そう。今日は嫌だ。
返さなくてもいいかな?どうしよう。
やっぱ返そう。とにかく明日。

何もしてないのに5千円以上の出費って寂しいな。
もうビデオ借りるのよそう。

きょうは 

April 18 [Tue], 2006, 9:58
今日は夜まで寝ないでいようと思う。
いい加減昼夜逆転の生活を正さないと。




昼間何しよう。
TV見る習慣があればTV見るのもいいのにな・・・・でも寝そう。



TVはいつから見てないんだろう。
実家にいた頃から仕事で忙しくて見る事が出来なかった。
ビデオって手もあったけど、自分の部屋にはTVのアンテナがなくてね。
今のアパートはアンテナが悪いのか映り悪くて見るの諦めた。

ん〜・・・・ひょっとしたら10年くらいTV見てないかもね。
一時期はTVは押入れにしまってたけど、最近は暇をつぶすためのビデオ鑑賞にTVを出した。
TV台もないので部屋の隅に置いてるけど目線が低くて見続けるのはつらい。


プレステ2があるからゲームでもやろうかな?
こないだ久しぶりにやったけど、すぐ飽きたな。
画面みてて酔って気分悪くなってやめちゃったこともあったな。


ああ、こないだ面白い個人のHPを見つけたんだ。それの続きを見よう。
自転車で日本一週してる人のとバイクツーリングのだ。
自分の旅行の趣味と似てるので苦もなく途中まで読めた。
あとHPのデザインがすっきりしててわかりやすかったな。
ほかもいくつか見たんだけど、検索でひっかかったHPなのに記事へのリンクがどこにあるかわからないくらいごちゃごちゃしてて、探すの面倒なのが多かった。


BLOGも読んで面白いけど、上の記事から読むと日付がさかのぼりなんだよな。
最新の記事が一番上に来るのはいいんだけど、日付を追って読見たいときってしたから読まないといけないから結構読みにくい。

最新日付の日記はトップにおいて、それ以外はトップから1,2,3って日付に並んで欲しいって思った。
BLOGに写真載せてる記事って面白いね。おれもそのうち写真入れたい。
でもやり方知らん。そのうち調べてみようかな。
自分が読みたいHPもリンクしたいんだけどわかんない。

ほかの人のBLOGはよくできてるよなーって本当思う。
俺も体調回復したら、もう少し内容の明るいBLOGにしたい。いや、しよう。

なし 

April 17 [Mon], 2006, 19:59
電気をつけっぱなしで寝るので、目が覚めたときは朝なのか夜なのか昼なのかわからない。だらだらとした動作で携帯の時刻を見ると17時過ぎ。

ちょうど12時間生活時間が狂ってる感じだ。早く元にもどらないかな。



布団から出ることなくもう一度寝ようとしたけど眠れない。


だんだんと体がおきてきたのか空腹感を感じた。二日以上何も食べてないから当然かな。
仕方なくコンビニへ行くことにした。
顔も洗わず、手も洗わず、うがいもせず。髪もぼさぼさかな?
目をこすると、乾いた目やにがあるのか目の周りがこすれてるようにいたい。
きっとすごい顔なんだろうな等と考えながら歩く。

コンビニ到着。妙に明るい。



店に入り食べたい物を探す。
食欲ないけど空腹?空腹だけど食欲ないって言えばいいのかわからないけど何を見ても美味しそうに見えない。
サンドイッチ一個とフルーツの入ったゼリー。野菜ジュースを手にとってレジに行く。

レジのおばちゃんの愛想がすごくよかった。俺にはもったいない。



駐車場のタイヤストップに腰を下ろしサンドイッチを食べる。
前、ここで酒を飲んでる爺さんがいて、軽蔑してたが俺もその仲間いりかな。
目を前にやると信号待ちなのか車が並んでる。
みんな帰宅か。バスも通った。

ゼリーを開けたら汁が手に付いた。ハンカチもティッシュもないのでそのままゼリーを食べる。果物が美味しかった。
野菜ジュースは半分残ってしまう。少しもったいないけどゴミ箱にすてる。

アパート前の体育館では相変わらず何かスポーツやってるようだ。どんどんとやかましい。たまにドア?が開いてて様子が見えるがバレーなのかハンドボールなのか球技のようだ。


30分ぶりにアパート到着。
一ヶ月はあけていないであろうポスト。
玄関ドアの投函口は受け物がないので玄関にチラシが散らばっている。
今度投函口をガムテープでふさごう。


ヤフーでニュースを見る。そして日記の更新中。
この後は何をするか布団に入って考えよう。



つまらない一日だ。
旅行が趣味だった頃は月2回とか3回出かけていた。
あの頃の自分なら家にいないだろうな。仕事が忙しくなって、少しづつ外出できる機会と意欲がなくなって、仕事が落ち着いてきた頃は週末でも家にいることが多くなった。

回復後の自分はこの半年を、どおおもうだろうな。

いろんな人のBLOG 

April 17 [Mon], 2006, 3:59
おきていても何もすることもなく退屈だったのでいろんな人のBLOGを見た。


最新の記事は日曜日や土曜日のことを書いてある。
みんな外出して買い物とかバーべキュウとか色々やってて楽しそう。
写真とかってどうやって載せるんだろね。中には音楽なってるのもあったなー。
楽しい日記書けるっていいね。

でもすぐに飽きた。

おれも楽しい事の日記を書けるようになる日が来るのだろうか。



だいたい俺は昨日何したかな?
夕方おきてから・・・・
トイレ行ったくらいかな?
トイレに二回くらい行ったかな。うん。
あとヤフーのトップページのニュース記事読んだ。
そして日記の更新をした。

そのくらい。
20歩くらいしか歩いてないんじゃないかな?ちょっと笑える。
そんな日記書かけないね。


いつかは今の病気みないた状況回復すると期待してるんだけど、そのときの自分がこの日記見たらどお思うだろう。笑うかなあ、なくかなあ、落ち込むかなあ、腹立つかなあ・・・・
ちょっと楽しみかも。
自分だけしか知らない日記。いつか読み返したい。


自分以外にも、うつとかなった日記を書いてる人居るとおもうんだけど、回復後当時の日記を見てどお思ったか聞いてみたいね。



それにしてもすごいおなか減ってるかも。
二日間水分だけだからな。明日、嫌今日か。今日は何かくちに入れようと思うけどコンビニ行くのもいやだな。誰か食べ物持ってきてくれないかな?って思う。
ああ・・・そういえば家賃も4ヶ月くらい滞納中だ。やばいなあ。
お金はあるから払わないと。
だれかお金渡すから払ってくれないかなあ。

あー なにするのも嫌な自分が嫌だって今思いながら日記更新したけど、こんなんじゃダメだよな。
ダメってわかってるんだけど・・・
いっそ次寝たら目覚まさないほうがいいかな。

それ いいな。

自分で自分殺すのは嫌だし痛いのやだから寝てるうちにがいいな。
でももし寝てるうちに亡くなったとしたら、1ヶ月くらい誰も気づかないかもね。
あ、くさい臭いで気づくかな?
それもやだなー。
それより死ぬこと考えたってしょうがないだろ。



久しぶりにだらだらと日記書いたな。
よっぽど退屈みたい。
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