いつまでも若くいる方法とは?体の内側からキレイでいるために必要な事
2014.03.19 [Wed] 22:55

女性であればいつまでも若々しく美しくいたいと思うものですよね。コスメでお肌をお手入れしたり、キレイにメイクをしたり、ファッションに気を使ったりキレイでいるための努力をして頑張っていると言う人も多いと思います。



でも年齢を重ねていくたびに、お肌の調子や体の調子が若い時とは何だか違うな・・・と感じることもしばしば。実は40代になると20代の時の4割程度しか成長ホルモンが分泌しなくなっているのです。



この成長ホルモンは細胞の回復を高めたり、新陳代謝や脂肪の代謝を高めたり、疲労回復をなどの働きがあります。お肌のツヤやハリ感、弾力感も大きく左右しますので、成長ホルモンをしっかり分泌することが若返りの為にはとても大切な事なのですね。



この成長ホルモンをしっかり出すためには元となるアミノ酸を摂取することが必要ですが、バランスよく摂る為のサプリメントがあります。



アンチエイジングのためにトレハロースやビタミンC、ビタミンB群、クエン酸、食物繊維などをプラス。さらにはさらに、話題の抗老化成分レスベラトロールまで配合された若返りの為のサプリメントです

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アンチエイジングには成長ホルモンが重要です!
2014.03.19 [Wed] 22:54

成長ホルモンが重要なのは子供の時期だけではありません。大人になってからの成長ホルモンの分泌はアンチエイジングには欠かせないものになってきます。



最近、お肌のハリが無くなってきたような気がする、疲れやすくなった、なかなか痩せなくなったなどの症状が気になってきたら成長ホルモンの分泌が低下しているのかもしれません。



夜は熟睡できるように睡眠の環境を整えたり適度な運動をするように心がけるようにしましょう。空腹になっていないのに食事をするのも良くありません。



更に成長ホルモンの材料となるアミノ酸を摂取するのも効果的です。L-アルギニン・L-グルタミン・L-リジン・L-トリプトファン・L-フェニルアラニンなどが効率よく摂取できるサプリメントを選びましょう。



ポリフェノールやビタミン類も配合されているオススメの成長ホルモン(HGHサプリメント)はコチラです。

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成長ホルモンを出すと若返る!
2014.03.19 [Wed] 22:01

成長ホルモンといえば、成長期の子供に大切な物ですよね。でも子供だけじゃなく大人にも成長ホルモンが必要なんです。



成長ホルモン=若返りホルモンとも言われており、代謝を活発にして皮膚のハリや弾力をキープし、免疫力アップ、骨密度なども高めます。



この成長ホルモンを分泌するには睡眠が大切で、夜10時〜深夜2時までの間がシンデレラタイムと呼ばれるのはその時間に眠っている事で成長ホルモンが活発に分泌するからなんですね。



でも成長ホルモンを出す方法はそれだけではありません。適度な運動や食事法などいろいろありますが、オススメなのがサプリメント。成長ホルモンを構成するアミノ酸をうまく摂取することで成長ホルモンをサポートすることが出来ます。



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